På 4,0-skalan betyder en oviktad 4,0 GPA perfektion. Du behöver rak som i varje klass—inte ens en A- är tillåten. I högskoleansökningar väger detta mycket. Du säger i grunden till högskolan, 'Gymnasieklasser är en nisch. Jag har tagit en tuff kursbelastning, och jag är mer än förberedd på vad college har att kasta på mig.'
På gymnasiet fick jag en 4,0 GPA med en kursbelastning med 10 AP-kurser. Jag fick raka As och 12 A+. Denna starka kursbelastning, tillsammans med en stark ansökan, fick mig till Harvard och varje college jag sökte till.
Även om det är smickrande att säga, 'ja, Allen är bara en smart kille', i verkligheten Jag förlitade mig mycket mer på strategi på hög nivå och effektiva akademiska vanor. Det var samma strategier som jag tillämpade på mitt grundutbildningsarbete vid Harvard och som ledde till att jag tog examen med högsta beröm med 3,95 GPA. Det här är guiden jag önskar att jag hade mitt första år på gymnasiet.
Vet du hur man lär sig effektivt? Planerar du din kurssekvens korrekt? Vet du hur du ska strukturera din tid så att du får ett A på ett så effektivt sätt som möjligt? Förstår du hur din lärare tänker och hur du ska ge din lärare det hon vill ha?
Har du bra studievanor så att du inte slösar bort hundratals timmar av studietid? Har du självdisciplin och motivation att lägga ner allt arbete som krävs för att hantera en utmanande kursbelastning? Vet du hur du använder dina oundvikliga misslyckanden för att snabbt anpassa kursen och förbättra dig själv för att höja ditt betyg?
Att gå djupt in i dessa ämnen är ämnet för den här guiden. Jag tror att dessa färdigheter på hög nivå är den avgörande grunden för akademisk framgång— utan bra strategi kan du dunka huvudet mot en vägg och slösa tusentals timmar på att inte komma någonstans.
Tragiskt nog lär man sällan ut dessa strategier i skolan. Lärare kommer kollektivt att spendera tusentals timmar på att lära dig från sina läroplaner, men sällan kommer de att visa dig hur du kan lägga strategi på dina kurser och få bättre betyg.
Den här guiden innehåller alla råd jag önskar att jag visste men var tvungen att ta reda på mig själv den hårda vägen. Om du på allvar tillämpar de flesta begreppen här, är jag säker på att du kommer att ha en mycket större chans till akademisk framgång.
Vad är en 4.0 GPA?
I den här guiden är 4.0 jag pratar om en 4.0 oviktad GPA . A 4.0 betyder A eller A+ i varje klass, utan undantag. En A- är en 3,7 på den här skalan, och en enda kommer att slå dig ner från en perfekt GPA. Ett A+ räknas vanligtvis inte som 4,3, så du kan inte gå över 4,0.
Här är min officiella gymnasieutskrift från 2005:
Här är några saker att hämta från min utskrift:
Jag tog en ganska avancerad banbelastning, men det var inte den mest extrema banbelastningen som möjligt. Jag tog 10 AP klasser på gymnasiet (jag räknar inte med min andra AP Comp Science-kurs eftersom detta gjordes för skojs skull och jag kunde redan materialet).
Det här är en hög siffra, men det är inte heller det max jag kunde ha tagit, och jag vet att vissa elever tar 12+ AP-kurser. Jag tror inte att detta är nödvändigt, eftersom du kommer att klara dig mycket bättre i college antagning om du spenderar den extra tiden på att utforska dina intressen och utveckla djupa extrakurser.
A och A+ behandlas lika i GPA-beräkningar. Jag började gymnasiet med mycket fler A+ i första och andra året, och avslutade med ingen junior och senior år. Jag tror inte att det finns så mycket att läsa i detta annat än det faktum att junior/överlärare inte gav ut A+. (Jag har en berättelse om det A+ i AP Biology nedan.)
Slutligen, här var mina AP-poäng i slutet av gymnasiet, hämtade från min Harvard studentrekord:
Totalt tog jag 14 AP-tester och fick 5:or i alla utom två (Comparative Govt och Comp Sci AB, som inte finns längre). Dessa två råkade också vara seniorklasser, vilket betyder att jag förmodligen drabbades av seniorit.
Jag vet att en perfekt 4.0-skiva som denna kan vara skrämmande om du känner att du inte är på väg att replikera den. Det borde det inte vara. Återigen, ett 4.0 är inte nödvändigt för ens topphögskolor som Harvard och Stanford. Du kan ta halva antalet av dessa AP-kurser och ändå komma in på en Ivy League-skola. Jag vet detta på grund av min breda erfarenhet av studenter och från att se många CV från Ivy League-sökande när jag anställer för mitt företag.
Men jag ville ha en 4.0, så jag jobbade för den, och jag fick den.
Denna ambition ledde till några stressiga situationer där jag var dödsrädd för att få ett A-, speciellt när lärarens betyg var obegripligt. Jag vet att detta kan låta tvångsmässigt, och, som jag ska nämna nedan, rekommenderar jag de flesta elever att undvika att känna sig så tvångsmässiga. Men jag är bara ärlig och rapporterar min egen erfarenhet till din fördel.
Den här guiden innehåller alla viktiga strategier jag använde för att upprätthålla en perfekt 4.0 GPA med en tuff kursbelastning. Jag rekommenderar starkt att du läser igenom hela denna guide. Åtminstone, om du redan har en solid grund, kommer du att få några tips som kan förbättra dina kurser.
Men jag hoppas att jag dramatiskt kommer att förändra hur du ser på ditt lärande, hur du spenderar din tid varje dag och hur du spelar hela antagningsspelet.
Om du vill ha en 4.0 måste din utskrift se ut så här.
Viktiga ansvarsfriskrivningar
Innan vi börjar måste jag få några saker ur vägen. Håll ut med mig för jag kommer att förutse vanliga invändningar du kan ha som kan påverka hur du tolkar mina råd.
Om du letar efter genvägar eller den akademiska motsvarigheten till ett 'bli snabbt rik'-system, hittar du det inte här. Jag kommer inte att sockerlacka det – att ta en avancerad kursbelastning och få bra betyg kommer att kräva mycket hårt arbete. Jag känner inte till några legitima hemligheter som kommer att ge dig samma resultat samtidigt som du minskar din arbetsbelastning med 90 %, och jag skulle vara misstänksam mot alla som lovade sådana hemligheter.
Men det är viktigt att du gör följande:
- Utveckla tankesättet och motivationen att arbeta hårt
- Spendera din begränsade tid så effektivt som möjligt för att få bästa resultat
Det är vad den här guiden handlar om.
Jag är en väldigt rak person och jag säger vad jag tycker. Det betyder att vissa råd kan gnugga dig på fel sätt. Om så är fallet, försök att fokusera på helheten och på de råd du gillar. Jag vill inte att du ska kasta ut barnet med badvattnet bara för att du tycker att jag är en idiot. Mitt fokus ligger på att hjälpa dig att göra bättre, och ett av de bästa sätten är att dela mina erfarenheter ärligt, vårtor och allt.
Jag gick verkligen igenom mycket stress på gymnasiet och ansträngde mig massor. Jag tror att jag var besatt av prestationer och har en hög kapacitet för psykisk smärta, och jag råkar älska att jobba hårt. Jag tror inte att det är optimalt för de flesta elever att göra det jag gjorde och känna det jag kände, och det kommer jag uttryckligen att påpeka på ställen. Så bara för att jag beskriver min upplevelse betyder det inte att jag alltid accepterar det för alla.
Om du siktar på en 4,0 GPA, gissar jag att du också vill komma in på toppskolor i landet, så jag kommer att orientera den här guiden mot båda målen. Som sagt, jag vill betona det en 4,0 är inte krävs för att komma in på toppskolor som Harvard och Princeton. Du behöver inte perfekta betyg och testresultat för att komma in i Ivy League. Faktum är att den genomsnittliga oviktade självrapporterade GPA för inkommande studenter vid Harvard är 3,95 . Således är en 4,0 verkligen inte så annorlunda från en 3,9 från kollegiets ögon.
Flippa inte ur om du har höga collegemål och inte redan har en perfekt GPA. Det är inte i närheten av världens ände. Jag förklarar mer om varför i min guide till Harvard.
4.0-numret är inte allt du bör sikta på – noggrannheten i dina kurser gör stor skillnad (det är här konceptet med vägd GPA kommer in). Helst går du svåra kurser och briljera i dem. Men om du måste göra en avvägning, skulle jag luta mig mot de svårare banorna; ett bokstavsbetyg på ett B i en AP-klass är bättre än ett A i en vanlig klass.
Trots titeln på denna guide, koncepten är allmänt tillämpliga på GPAs inom alla områden. Även om du inte siktar strikt på en 4.0, kommer du närmare en 3.8 GPA eller en 3.0 GPA genom att tillämpa råden här eller vart du än siktar. Du kan använda alla strategier här för att förbättra dina betyg och höja din GPA. Detta är inriktat på gymnasieelever, men för läsare som för närvarande studerar på college gäller begreppen lika mycket för dig och ofta ännu mer eftersom du inte har så mycket föräldrastruktur över ditt arbete.
Den här guiden riktar sig till högpresterande studenter som vill sikta på akademisk framgång och pressa sig själva för att bli bättre. Hur konstigt det än låter, det är inte den hållning alla borde ta. Ja, jag vet hur stressade studenter är nu för tiden när de kommer in på college. Nej, jag tror inte att alla ska känna att de behöver komma in i Stanford. Alla har olika akademiska mål, och den här guiden är inte för alla.
Jag tycker inte att alla ska sikta på den tuffaste banbelastningen och perfekta betyg. Inte tillräckligt många elever och familjer fattar beslut för personlig lycka och befinner sig i ett tillstånd av konstant stress, särskilt om de alltid känner att de inte gör tillräckligt. Detta kan få dåliga långsiktiga konsekvenser. (Faktum är att tillämpningen av råden nedan borde faktiskt göra ditt akademiska liv lättare eftersom du spenderar din tid mer effektivt.)
Som sagt, Jag tror att det finns stora fördelar med akademisk framgång. Det leder inte bara till uppenbara fördelar som bättre högskolor och mer givande karriärer, utan det tränar också grundläggande färdigheter som är tillämpliga för att förbättra resten av ditt liv.
När jag gick i gymnasiet visste jag att jag ville komma in på en toppskola som Harvard, och jag visste att jag var villig att uthärda uppoffringarna och smärtan för att komma dit. Jag brydde mig djupt om min akademiska framgång och jag pressade mig hela tiden för att bli bättre. Om detta låter som du och du ärligt talat vill skaffa en 4.0 av goda skäl, då kommer du att vibba starkt med mitt råd.
Ja, jag vet att det finns andra saker i livet som är viktigare än att komma in på den bästa högskolan. Men jag vet också att det är ett värdefullt mål för många av er, så jag riktar den här guiden mot det. När du hör mig säga, 'Gör det här för att förbättra din ansökan till högskola', bör du läsa detta som: 'Gör det här om antagning till högskola är ett viktigt mål för dig.'
Till sist, Jag var med och grundade ett företag som heter PrepScholar . Vi skapar online SAT/ACT-förberedelseprogram som anpassar sig till dig och dina styrkor och svagheter. Medan du gör det inte behöver köpa ett fullständigt förberedelseprogram för att få ett bra resultat, jag tror att PrepScholar är det bästa SAT-programmet som finns just nu, speciellt om du har svårt att organisera din förberedelse och inte vet vad du ska studera. Det faktum att jag driver ett testförberedande företag påverkar i alla fall inte riktigt mina råd nedan.
Jag hoppas att du fortfarande är med mig och att ovanstående löste några farhågor som du hade i den här artikeln. Nu, låt oss börja.
Vilka roller spelar kurser och GPA vid högskoleantagning?
För att förstå hur högskolor tänker är det viktigt att sätta sig in i deras situation. Jag förklarar detta mer i detalj i min guide om att komma in i Harvard och Ivy League. Kortfattat, högskolor vill ta in studenter som kommer att förändra världen.
Men hur förutsäger man vem som kommer att förändra världen när de sökande bara är 17-18 år gamla? Genom att använda sina tidigare prestationer som en prediktor för framtida prestationer.
Antagningskontor på högskolor gör mycket forskning om vilka typer av studenter de antar och hur man förutsäger vilka studenter som kommer att bli mest framgångsrika. Ofta i dessa studier, gymnasiekurser har en av de starkaste korrelationerna med högskolebetyg.
De Dekan för antagning vid Harvard har angett följande om antagningsprocessen:
'Vi har funnit att de bästa förutsägelserna vid Harvard är avancerade placeringstester och internationella studentexamen, tätt följt av ämnestester från College Board. Gymnasiebetyg är nästa i prediktiv kraft, följt av SAT och ACT.'
De Dekan för antagning vid Lawrence University , har också kommenterat vikten av GPA i college antagning:
”I majoriteten av studierna har gymnasiebetygen den starkaste korrelationen med högskolebetygen. SAT och ACT har den näst starkaste korrelationen, men inte heller detta är förvånande eftersom de har en stark korrelation med gymnasiebetyg.'
Detta är inte särskilt förvånande. Det krävs mycket skicklighet och ansträngning för att briljera med en krävande kursbelastning på gymnasiet. De egenskaper som ger framgång i gymnasiet – nyfikenhet, motivation, hårt arbete, bra planering, tidshantering, kontroll över din egen psykologi – kommer sannolikt att leda till framgång i både college och din karriär. Dessa är alla egenskaper jag kommer att ta upp i den här guiden.
Som du kan se, dina gymnasiekurser är en av de viktigaste delarna av din högskoleansökan. När det gäller tidsåtgång är det överlägset där du kommer att spendera mest tid: mer än 2 000 timmar per år vid 180 skoldagar * (7 timmar/dag i skolan + 4 timmar läxor). Det motsvarar ett heltidsjobb!
Att lära är ditt jobb. Men istället för att bygga ett hus, bygger du din framtid.
Slutligen, bara för att slå en död häst, här är utdrag från antagningskontor på topphögskolor om vikten av kurser i högskoleansökningar:
Yale
”Gymnstrecken är nästan alltid det viktigaste dokumentet i en elevs ansökan. Men det är svårt att föreställa sig en situation där förekomsten (eller frånvaron) av en viss klass på en utskrift skulle avgöra den sökandes resultat ... När antagningskommittén tittar på din utskrift kommer den inte att fokusera på om du har gått någon specifik kurs. Det kommer att vara mycket mer intressant att se att du har utmanat dig själv med svåra kurser och har gjort det bra.'
Harvard
'Det finns ingen enskild akademisk väg vi förväntar oss att alla elever ska följa, men de starkaste sökandena tar de mest rigorösa läroplanerna för gymnasiet som finns tillgängliga för dem. ... Även om skolor erbjuder olika möjligheter, bör eleverna följa det mest krävande högskoleförberedande programmet som finns tillgängligt, i överensstämmelse med varje elevs beredskap för särskilda studieområden.'
Amherst
'Vi lägger största vikt vid din akademiska utskrift. Strängheten i de kurser du har läst, kvaliteten på dina betyg och den konsekvens som du har arbetat med under fyra år ger oss den tydligaste indikationen på hur bra du kommer att göra på Amherst.'
Claremont McKenna
'Även om det inte finns något lägsta GPA-krav, bedriver konkurrenskraftiga kandidater för antagning de mest krävande kurserna som möjligt och får starka betyg. Vi rekommenderar starkt att du drar nytta av utmärkelser och avancerade kurser när de är tillgängliga. Många konkurrenskraftiga sökande går ofta längre än det lägsta rekommenderade programmet.'
Återigen, få inte fel uppfattning. 'De mest rigorösa läroplanerna för gymnasiet' gör inte menar 'ta varje AP-klass under solen, på bekostnad av sömn och ditt förstånd.'
Säger Stanford på det här ämnet,
'De studenter som trivs på Stanford är de som verkligen är entusiastiska över att lära sig, inte nödvändigtvis de som tar varenda AP eller IB, Honours eller Accelerated klass bara för att den har den beteckningen.'
I huvudsak, högskolor vill inte på något sätt främja ohälsosam besatthet av att samla AP-kurser, speciellt om du inte är intresserad av materialet.
Men om du kan uppnå den mest avancerade kursbelastningen som är tillgänglig för dig och bygga en stark applikation, du är på den nivå som de bästa högskolorna letar efter.
Harvard Universitet
Vad den här 4.0 GPA-guiden handlar om
Som jag nämnde i början är det här inte en guide där jag lär dig faktiskt matematik eller att skriva innehåll. Det här är en strategi- och planeringsguide på hög nivå som är avsedd att ge dig rätt tänkesätt och metoder för att nå akademisk framgång.
Jag ser detta som grunden på vilken du bygger din gymnasiekarriär. Precis som inom konstruktion, om du har en svag grund, kommer din byggnad att falla sönder, oavsett hur mycket du lägger ner på det. Bygg på en stark grund så kommer du att tycka att det är mycket lättare och effektivare att studera.
Jag har arbetat med många studenter som ser akademisk framgång enbart som ett problem med innehållsmästarskap och brute-kraft – försök tillräckligt hårt för att bemästra innehållet och lägg ner tillräckligt många timmar, så kommer du att göra bättre ifrån dig. Tyvärr, om de lär sig på fel sätt eller lägger tid på saker som faktiskt inte är effektiva, kommer de snabbt att se att deras hårda arbete slösas bort.
Här är vad vi kommer att täcka i stora drag. Varje lager bygger på nästa och vi går från hög till låg nivå:
- Du har en viss mängd intelligens, och du kan egentligen inte göra mycket för att ändra den.
- Du är naturligtvis bra på vissa saker och inte andra, och det du inte är bra på kan du inte göra mycket för att förbättra.
- Du är rädd för att andra ska veta om dina misslyckanden på grund av vad dina misslyckanden säger om dig.
- Du vill dölja dina brister så att du inte bedöms som ett misslyckande. Du är rädd för att se dum ut.
- Du blir ofta arg när du får negativ feedback om din prestation.
- Hur bra du än är nu, du burk bli bättre om du arbetar hårt och använder din tid effektivt.
- Misslyckanden ger dig värdefull feedback om hur du kan förbättra dig. Misslyckanden är bara tillfälliga bakslag, och du kommer att klara dig bättre i framtiden.
- Du kan lära dig att bli bra på vad som helst eftersom dina förmågor är nästan helt upp till dig.
- Det första sättet är uppifrån och ner. Hur många AP-klasser vill du ha tagit innan du söker till college? Vilka? Med detta i åtanke kan du fylla i klasserna baklänges baserat på kraven för var och en.
- Det andra sättet är underifrån. Vilka kurser har du redan gått? Vad är den logiska, ambitiösa utvecklingen från denna punkt och framåt? Detta tar dig från och med nu in i senioråret.
- Matematik/vetenskap
- Samhällsvetenskap
- Humaniora
- Det läggs mycket tid på en aktivitet som faktiskt inte är värt besväret för college antagning eller
- Det finns gott om tid som slösas bort någon annanstans (vi täckte båda ovan)
- Om du har för vana att slösa bort för mycket tid innan du lägger dig (som jag), då strängt upprätthålla din deadline igen.
- Hur betygsattes uppgiften eller provet? Vad förväntade läraren sig?
- Vad producerade du? Vad var din metod för att producera den? Försök att bryta ner de viktigaste delarna av det du gjorde.
- Vad är skillnaden mellan förväntningarna och det du producerade?
- Varför uppstod denna avvikelse? Vilken brist i din metod bidrog starkast till detta misslyckande?
- Vad ska du ändra på din metod för att förhindra att det händer igen?
- När är nästa gång du kommer att kunna utvärdera om detta är en förbättring?
- Jag hade inte motivationen att göra det bra eftersom jag inte trodde att jag inte skulle få ett A.
- Jag förstod inte tidigt hur klassen egentligen skulle betygsättas.
- Med tanke på chanser till iterationscykler reflekterade jag inte tillräckligt över mina brister och ändrade därför inte min metod för att förbereda mig inför proven.
-
Är du djupt olycklig? Känns varje dag som ett slag för dig och du är inte säker på varför du gör något av det? Tänk på grundorsaken till denna känsla. Kanske driver dina föräldrar dig mot ett mål du inte identifierar dig med. Kanske finns det motstridiga aspekter av ditt liv – att vara bättre i skolan kan innebära att du blir utfryst socialt, så du hamnar i mitten. Försök att reflektera över detta, identifiera eventuella troliga grundorsaker och vidta åtgärder för att åtgärda dem. (Lättare sagt än gjort, jag vet, men du måste börja någonstans.)
-
Får du sju till åtta timmars sömn per natt? Om inte, strukturera om ditt liv så att du får mer resultat på kortare tid. Kartlägg var din tid tar vägen varje dag och varje vecka, och observera var det finns möjligheter till stora förbättringar. Detta kan innebära att du minskar aktuella aktiviteter och fokuserar om den tiden på något som är mer användbart för din ansökan.
-
Är det en klass som drar ner de andra? Lägger du mycket tid på att försöka hålla dig flytande i en klass, på bekostnad av dina andra betyg? Överväg att lägga ner kursen. Ju tidigare du kan upptäcka detta problem, desto lättare kan du undvika att få ett permanent 'Återkallat'-märke på din utskrift. Men även om det är för sent att undvika detta, är det fortfarande att föredra att släppa det framför ett misslyckande över hela linjen.
- SAT-läsning | SAT Skriva | SAT matematik
- ACT engelska | ACT Math | ACT-läsning | ACT Science
Låt oss börja på högsta nivå.
Avsnitt 1: Tänkesätt och psykologi
Det mest grundläggande du behöver kontrollera är din egen psykologi. Du måste tro att du kan förbättra dig och du måste vara motiverad att arbeta hårt. Om du saknar dessa två insikter kommer du inte att kunna anstränga dig för att uppnå dina mål, och du kommer att bli lamslagen av små motgångar.
Låt oss titta på exakt vad du måste göra för att komma in i rätt tänkesätt.
#1: Ha ett tillväxttänk – ditt mål är att ständigt förbättras
Frågesport. Säg till om du håller med om något av dessa påståenden:
Om du håller med om ens ett av dessa påståenden, har du ett kritiskt problem med din psykologi. Du kommer att ha väldigt svårt att förbättra dig från din nuvarande situation eftersom du innerst inne tror att du inte kan förbättra det du föddes med. Varje bakslag kommer att slå dig ner, och du kommer att ha svårt att göra framsteg.
Du är inte ensam. Många människor, både studenter och vuxna, tror att intelligens är fixat: 'Människor föds bara smartare än andra, och hur smart du än är nu är det hur smart du kommer att bli från och med nu.'
Detta är frestande att tro eftersom dina observationer av världen verkar passa in i denna idé. Den smarta ungen på din skola verkar bara alltid klara allt utan att svettas, och hon har alltid varit så. Däremot kanske du har försökt riktigt hårt i en klass men slutat med ett B. Eller så har du kanske aldrig varit bra på matte, så att förbättra dina mattebetyg verkar omöjligt.
En tro på en fast intelligens har problem oavsett om du tror att du är smart eller inte. Om du inte tror att du är intelligent, så har du accepterat att du aldrig kommer att bli intelligent. Om du är dålig på att skriva kommer du alltid att vara dålig på att skriva. Människor är 'högerhjärniga' eller 'vänsterhjärniga', så det är klart att de klarar sig sämre i klasser de inte är bra på!
Även om människor definitivt kan ha olika talanger, alltför ofta används den här typen av tänkande för att rättfärdiga dåliga prestationer utan att tänka tillräckligt hårt på hur man faktiskt kan förbättra.
Här är fällan – låt oss säga att du gör det dåligt på något, som ett matteprov. Om du tror att din talang är fixad kommer din ursäkt att vara att du är dålig och att du alltid kommer att vara dålig. Du kommer inte seriöst överväga det faktum att du burk faktiskt förbättra. Du kommer inte att tänka hårt på hur du misslyckades och vad du behöver ändra för att sluta misslyckas.
(Jag använder 'misslyckande' ofta här och det kanske låter intensivt för dig. Som jag tänker på det, om du vill ha ett A, så är ett B ett misslyckande. Du kan inte kompromissa med detta eftersom du riskerar att glida in i självgodhet och sänka dina mål Så jag kommer att fortsätta använda 'misslyckas' genom hela den här guiden även om det vanligtvis betyder något mycket mindre allvarligt än att bokstavligen misslyckas på en klass.)
Denna fälla är lätt att falla i eftersom det är lättare att skylla på något utanför din kontroll (en idé som du föddes med, talang eller inte) än att erkänna att du helt enkelt inte arbetat hårt eller tillräckligt effektivt för att nå ditt mål.
Detta är inte bara relevant för lågpresterande elever – det är ett problem för högpresterande också. Högpresterande elever faller ofta i en fälla där de tar misslyckanden för hårt som ett personligt slag mot deras egon. De har hyllats som smarta från barndomen och akademiker kommer naturligt för dem. När de först stöter på misslyckanden vet de inte hur de ska reagera.
Om du tror att klassarbete handlar om intelligens, och du tror att din intelligens är hög men fixerad, kommer ett misslyckande i klassarbetet att verka olösligt. Varje misstag och misslyckat test kommer att vara ett förkrossande slag mot ditt ego, och du kommer att tvivla på dig själv hela tiden och undra om du gör saker rätt. Jag tror att det delvis är anledningen till att elever som utmärker sig i gymnasiet hamnar på college där klasserna är mycket mer krävande och de inte har strukturen för gymnasiet och föräldraskap.
Lösningen på ett fast tänkesätt
Motgiften mot båda problemen är att anta ett tillväxttänkande. Denna idé utvecklades av Carol Dweck, en psykologiprofessor vid Stanford, efter årtionden av att studera elever. Här är vad hon säger :
'I ett fast tänkesätt tror eleverna att deras grundläggande förmågor, deras intelligens, deras talanger, bara är fasta egenskaper. De har en viss mängd och det är det, och sedan blir deras mål att se smart ut hela tiden och aldrig se dum ut. I ett tillväxttänk förstår eleverna att deras talanger och förmågor kan utvecklas genom ansträngning, bra undervisning och uthållighet. De tror inte nödvändigtvis att alla är likadana eller att vem som helst kan vara Einstein, men de tror att alla kan bli smartare om de jobbar med det.
Kort sagt, intelligens kan utvecklas och tränas. Du burk bli bättre och smartare.
Oavsett hur bra du tycker att du är nu, är ditt jobb att bli bättre och hela tiden förbättra. Ditt jobb är att använda dina erfarenheter och misslyckanden för att göra det bättre nästa gång – inte att acceptera dina misslyckanden för vad de är.
Denna idé kommer från forskning. I en studie från 2007 , Dweck följde elever som gick över från grundskolan till högstadiet, när materialet blir mer utmanande och betyget strängare. De ville se hur elevernas tankesätt (fast eller tillväxt) påverkade deras mattebetyg.
I början av projektet undersöktes eleverna för att bedöma deras perspektiv på lärande och tankesätt. En fråga frågade sig om de höll med eller inte instämde i tanken att din intelligens är något väldigt grundläggande med dig som du inte riktigt kan förändra (precis som jag frågade dig i början av det här avsnittet).
Elever med ett tillväxttänk kände att hårt arbete ledde till förbättring. Som svar på ett dåligt betyg ville elever med tillväxttänkande arbeta hårdare eller prova olika strategier.
Däremot trodde elever med ett fixerat tänk att smarta människor inte behövde arbeta hårt för att göra bra ifrån sig. När de konfronterades med dåliga betyg sa elever med fixerade tankesätt att de skulle studera mindre i framtiden och tillskrev det sin egen bristande förmåga.
I början av högstadiet visade eleverna i båda grupperna jämförbara mattetestresultat. Men när matematiken blev svårare uppstod en lucka... elever med ett tillväxttänk visade tillväxt i provresultat, medan de med ett fast tänkesätt sjönk.
Här är en modell av hur elever med starkt tillväxttänkesätt kan jämföras med de med starka fasta tänkesätt under en tidsperiod på två år:
Föreställ dig hur denna skillnad skalar över 20 år av ditt liv, från grundskola till college och så småningom din karriär. Skillnaden i slutresultatet kan vara häpnadsväckande.
Det är därför det finns en ny rörelse för föräldrar och lärare att sluta kalla barn smarta . Vuxna tror att de uppmuntrar barn med beröm, men i själva verket främjar de ett fast tänkesätt. Om du tror att din framgång beror på intelligens och inte hårt arbete, då när du stöter på misslyckande, kommer du att skylla på din intelligens och inte din brist på hårt arbete.
Att ha ett tillväxttänk är viktigt eftersom du oundvikligen kommer att möta utmaningar i ditt klassarbete. Du kommer att göra mycket sämre på ett biologiskt test än du förväntade dig. Du kommer att få tillbaka en uppsats med många röda märken som säger att du bara inte förstod den.
Det kommer att kännas hemskt. Jag skulle veta – trots mina perfekta betyg var jag inte i närheten av att klara varje enskild uppgift och test.
Men efter att du ger dig själv tid att sörja, du måste analysera exakt vad du gjorde och ta reda på vad som gick fel. Dina handlingar ledde till detta underordnade resultat, och du måste ändra dina handlingar för att förbättra ditt resultat.
Allt detta börjar med att tro att du kan bli bättre. Om du inte accepterar detta kommer du bara att kasta upp händerna och resignera i ditt öde, vilket i princip är som att behandla varje klass som ett lotteri. (Nedan kommer jag att prata mer om hur du använder feedback för att reflektera över din studiestrategi och förbättra.)
Idén om ett tillväxttänk är viktigt genom hela livet, verkligen. Oavsett om du lär dig att åka skidor eller försöker bygga starkare vänskap, tron på att du kan förbättra dig ger dig bränsle för att objektivt analysera dina brister och faktiskt försöka förbättra dem.
Alternativet är att acceptera att du nu är så bra som du någonsin kommer att bli, och att vilken nivå du än befinner dig på är hur du kommer att stanna resten av ditt liv. Det låter ganska töntigt för mig.
Vad kan du göra för att anta ett tillväxttänk?
Om du sa ja till några punkter i popquizet ovan, är det mer sannolikt att du arbetar i ett fast tänkesätt. Det är inte troligt att du kommer att ändra detta omedelbart eftersom du har trott på ett fast tänkesätt i många år.
Istället kommer du att dra nytta av en tankeförändring och att ta små steg i rätt riktning.
Upprepa först efter mig:
Observera att detta inte betyder att alla kan vara en Albert Einstein eller en Kobe Bryant. Men du burk komma mycket närmare än du tror.
Efter att du har antagit en tänkesättsförändring är de viktiga stegen att tillämpa begreppen på ditt arbete och fortsätta att tro på dem. Vi kommer att lägga ner mycket mer tid nedan på att förklara hur du använder feedback för att förbättra dina studier.
Om du vill läsa mer om tillväxttänket, kolla in denna artikel av Dweck eller hennes bok Tänkesätt: Framgångens nya psykologi .
För några roliga exempel, här är en video med någon som lär sig dansa under ett år med fokuserad träning:
Om ett år verkar vara mycket tid, här är en video med en snubbe som lär sig att kickflipa på lite mer än fem timmar:
Samma sak gäller för kurser.
Om du inte tror att du är naturligt bra på matte, du burk bli bättre.
Om du aldrig har varit en naturlig författare, du burk lära sig att skriva effektivt.
Jag uppehåller mig vid denna punkt eftersom det är så avgörande för att bryta sig fri från begränsningar som du sätter på dig själv nu. Du kan förbättra dig från där du är och du kan ha en livstid av tillväxt.
#2: Var beredd att arbeta hårt
Vi har redan täckt hur topphögskolor betraktar kurser som en av de viktigaste delarna av högskoleansökningarna. Dessa skolor förväntar sig att du tar en utmanande kursbelastning med några av de svåraste kurserna som erbjuds på din skola (ofta AP- eller IB-klasser). Du måste också göra detta samtidigt som du balanserar extrakurser, testförberedelser, ett socialt liv och ditt eget förnuft.
Detta innebär att din kursbelastning kommer att bli utmanande och ditt schema kommer att vara krävande. Det kommer att krävas mycket arbete för att utmärka sig i varje enskild klass, och ibland kommer det att kännas som att du bara släcker nya bränder så fort du kan.
Jag ägnade nog minst i snitt fyra timmar om dagen åt läxor (inklusive helger) på projekt och studier. Detta skulle öka dramatiskt när slutliga och AP-prov kom.
Det finns ingen väg runt detta. Den smartaste ungen på din skola kan tyckas bara brisera genom livet och bli rak som utan att svettas. (Om hon tycker om att ha detta rykte kan hon till och med aktivt främja det.)
Verkligheten är dock sannolikt att den här 'perfekta studenten' slår henne i röv varje dag. Hon kanske bara gömmer det bra eller behandlar det inte riktigt som jobb, och verkar därför inte svettas. Om du verkligen tycker om att lära dig kommer det inte att vara lika smärtsamt att arbeta hårt med skolarbetet.
Om du är van vid ett bekvämt liv och schema med många timmars ledig tid varje dag, måste du förmodligen börja göra avvägningar inom andra områden av ditt liv. Om du bryr dig om mycket konkurrenskraftiga högskoleantagningar, kommer du att göra det behöver att orientera ditt liv mot det.
Detta innebär vanligtvis mindre personlig avkoppling eller social tid och att ta bort en extrakurs som inte bidrar till din ansökan. (Återigen, jag säger inte dig ha att göra detta. Alla elever bör inte sikta på topphögskolor och den mest rigorösa kursbelastningen som möjligt. Men det är ett meningsfullt mål och ett som är viktigt för många av er, så jag är bara verklig om vad som krävs.)
Gymnasiet är såklart fyra år, och så det blir ett maraton.
Det kommer att krävas effektiva strategier för att förstå var du ska spendera din begränsade tid för att få maximalt resultat.
Det kommer att krävas disciplin för att hålla dig själv fokuserad när det finns distraktioner överallt.
Det kommer att krävas motivation för att få makt genom besvikelser och motgångar.
Men belöningarna är värda det, och om du lär dig dessa färdigheter kommer du att bli starkare i resten av ditt liv. Vi kommer att prata om var och en av dessa aspekter nedan.
#3: Hitta något djupt som driver dig
För i stort sett alla ambitiösa elever kommer gymnasiekurser att bli ett jobb. Jag säger inte att det inte är roligt att lära sig, men oundvikligen måste du göra uppgifter du inte bryr dig om, sitta i klassen och lyssna på djupt tråkiga lärare och förbereda dig för tentor som inte är roliga. Allt detta kommer att ta tid och mental energi att köra igenom de mest smärtsamma delarna.
Att ha motivation gör stor skillnad i hur hårt du arbetar och hur starkt du håller ut genom svårigheter.
Det visar sig att det faktiskt finns två typer av motivation: yttre motivation (kommer utifrån) och inneboende motivation (kommer inifrån). En av dem är mycket mer hållbar än den andra.
En vanlig källa till yttre motivation är påtryckningar från föräldrar. Om du misslyckas på ett test är du jordad. Om du inte städar ditt rum får du din telefon borttagen. Mer positivt, om du får ett A, kanske dina föräldrar köper dig det paret skor du alltid velat ha.
Detta kan definitivt fungera- men bara på kort sikt och inte tillförlitligt. Även om du kanske gör dina läxor och slutar sms:a för en natt, leder det i slutändan till frustration och förbittring och kommer inte att vara pålitlig under långa perioder.
Kom bara ihåg när du senast grälade med dina föräldrar om något de ville att du skulle göra, som sysslor eller läxor. Rädsla för straff kan vara en effektiv motivator, men den klingar av, särskilt när man blir äldre och mer självständig.
'Bra! Jorda mig, jag bryr mig inte! Låter bekant? Om du litar på att dina föräldrar håller dig motiverad och dina föräldrar inte är i närheten, kommer du inte att arbeta.
I kontrast, inneboende motivation kommer inifrån. Det är något du vill ha för dig själv – tjafsa på vad andra tycker.
Du kanske har ett drömhögskola du vill gå på.
Du kanske vill bevisa att dina hatare och tvivlare har fel.
Du kanske vill tävla med din fiende och komma ut i toppen.
Du kanske älskar att lära dig saker bara för att.
I de mörkaste tiderna kommer denna motivation att driva dig framåt. När du är trött och hellre vill titta på YouTube, kommer idén att få ett B få dig upp ur sängen och hålla dig fokuserad. När du får ett C på din uppsats kommer tanken på misslyckande att vara oacceptabel och du har inget annat val än att ifrågasätta var du kom till korta och hur du kan förbättra dig i framtiden.
Forskning visar att yttre motivation, såsom belöningar, är det svaga förstärkare på kort sikt och negativa förstärkare på lång sikt .
Gräv djupt, hitta något inre du bryr dig om och fortsätt fylla på med bränsle till elden.
Jag vill varna här för att du bör försöka undvika ohälsosamma motivationer om möjligt. Jag var väldigt tävlingsinriktad på gymnasiet till den grad att jag var motbjudande, och min gymnasieatmosfär överlag var ganska giftig. Det är bättre om du kan hitta något positivt att uppmuntra dig som inte gör dig till en idiot.
Det finns mer om inre vs extrinsic motivation här , skriven för lärare.
Fram till den här punkten har vi tagit upp tankesätt och psykologi på riktigt hög nivå. Jag vet att delar av det här låter som ett häftigt motiverande tal, men tro mig: mycket fler elever lider av dessa problem än jag skulle vilja.
Även om skolor sällan tar upp dessa ämnen, tror jag att de är mest kritiska av alla. Om du inte tror att du har kapacitet att förbättra, kommer varje misslyckande att förlama dig mentalt. Om du inte har något att driva dig, kommer ditt arbete varje dag att vara smärtsamt. Du behöver en super solid grund att bygga dina faktiska inlärnings- och studievanor på.
Med detta i åtanke kommer vi att prata om nästa nivå: goda akademiska metoder och vanor.
Avsnitt 2: Övergripande planering och vanor
För att få en 4.0 GPA behöver du mer än bara rätt tänkesätt— du behöver odla effektiva studievanor. Det här avsnittet går över hur du planerar ditt studieschema så att du är på väg att få en 4.0.
#1: Planera din specifika kurssekvens tidigt
Låt oss börja med grunderna. Du måste tidigt veta vilka klasser du ska ta dina fyra år på gymnasiet. Detta kommer att hjälpa dig att förbereda dig mentalt för vad som komma skall. När du väl är säker på att du har alla krav på plats kommer du att kunna börja samla information om kommande lektioner – och även kunna ta bilder berättelsen du bygger för dina högskoleansökningar.
Du kan närma dig din kurssekvens på två sätt:
Anpassa din förväntade kurssekvens mot dina intressen. Du behöver inte gå varenda svår klass som finns. Kom ihåg vad Harvards antagningskontor säger: '[S]elever bör följa det mest krävande högskoleförberedande programmet som finns, överensstämmer med varje elevs beredskap för särskilda studieområden' (fet betoning min).
Grovt sett brukar du passa in i någon av följande kategorier:
Detta är användbart för högskolor att förstå vad du lutar mot. Jag var en vetenskapsman och såg till att ta alla de stora AP-vetenskaperna samt Calc BC och Stats. Jag tog fortfarande AP-engelska, historia och spanska, men jag tog inte AP-kurser för ekonomi, psykologi och andra.
Om du inte vet vad du är intresserad av kan du göra det en allmän spridning av de vanliga kurserna. Som jag föreslår i min guide för att komma in på Harvard, rekommenderar jag att du tänker på vad du vill att din ansökningsberättelse ska vara och djupt utforska specifika intressen snarare än att försöka vara för väl avrundad. (Förlåt att jag fortsätter att länka till min Harvard-guide, men den innehåller mina bästa antagningsråd och resonerar starkt med den här guiden!)
Det betyder också att du inte behöver spela samma spel som alla andra. Du gör inte behöver ta exakt lika många AP-kurser som den bästa eleven i din skola gör.
Är du en författare som verkligen vill visa upp denna talang i din högskoleansökan? Du behöver inte ta AP Biology. Det kan vara riktigt svårt och obehagligt för dig, och det kommer att ta upp hundratals timmar som är mycket bättre att spendera någon annanstans som kommer att stärka din ansökan.
För mitt företag intervjuar och anställer jag många Ivy League-examinerade. När jag frågar om AP-poäng är det faktiskt sällsynt att någon har tagit hela spektrumet av AP-kurser, eller till och med nära de 14 AP-testerna som jag tog. Oftast är det centrerat kring deras kärnintressen.
Känn dig inte pressad att göra vad dina vänner gör eller vad som allmänt accepteras som rätt.
Till sist, se till att du verkligen förstår alla förutsättningar för var och en av de avancerade kurserna och planera framåt. Du kanske måste ta sommarskolekurser – förstå hur detta fungerar och förutse eventuella problem.
Ett personligt exempel: Jag ville ta AP Biology mitt första år, vilket innebar att jag var tvungen att ta biologi som en sommarkurs efter 8:e klass. Detta var ovanligt och jag var bara en av två förstaårsstudenter som gjorde detta.
Nästa år ville jag ta AP Chemistry som sophomore, vilket krävde att jag tog kemi på sommaren. Min gymnasieskola hade bara två tillgängliga klasser för kemi, och de prioriterade äldre elever. Jag fick inte placeringen, vilket innebar att jag var tvungen att registrera mig på en gymnasieskola en halvtimme bort och köra fram och tillbaka varje dag (tack, pappa).
#2: Börja få tidigt information om framtida kurser
En annan fördel med att planera tidigt är det du kan börja samla information om kurser du kommer att läsa under kommande år. Detta förbereder dig mentalt för vad som komma skall och låter dig strukturera ditt liv därefter, som att ha rätt mängd extrakurser så att du kan hålla dig flytande.
Olika skolor har olika rykte för hur kurser bedrivs. På min skola sågs AP Biology som ett förvirrande startläger, som krävde hardcore memorering av små detaljer. Däremot var AP Physics verkligen avslappnad, även om jag konceptuellt tycker att det är mycket svårare.
Det kan vara tvärtom på andra skolor. Att kunna förutsäga detta hjälper dig att förbereda ditt liv i förväg och se till att du vet vad du ger dig in på.
Dessutom har olika lärare olika rykte. En lärare i AP-biologi på min skola var känd för att vara utmärkt – han förklarade begrepp tydligt, var entusiastisk och visade eleverna helheten. Den andra läraren ansågs enhälligt vara en av de sämsta lärarna på vår skola. Jag hade det senare (rolig historia om detta senare).
Även om du kanske inte har kontroll över vilken lärare du får, kommer du att kunna mäta hur mycket variation det kommer att finnas i din framtid.
Hur börjar man göra detta?
Om du ställer in dina förväntningar korrekt för framtiden är du beredd att klara stormen.
#3: Var hänsynslöst effektiv med din tid
Detta är förmodligen mitt viktigaste råd i det här avsnittet.
Det finns en begränsning i varje människas liv, från Bill Gates och Mark Zuckerbergs till ditt och mitt. Det är den tid du har per dag. Alla har bara 24 timmar på ett dygn, och det är upp till du för att få ut det mesta av varje dag.
Om du siktar på en högskola, kommer att bygga en stark ansökan troligen ta upp nästan all din fritid. Grovt sett, av 24 timmar på en vardag har du åtta timmar för skola och transit (vilket är obligatoriskt), åtta timmar för livet utanför skolan och åtta timmar för sömn. (Och jag do rekommenderar att du sover – mer om det senare.)
Av de åtta timmar du har utanför skolan kan du behöva fyra timmar varje dag för att klara av dina läxor och ytterligare två för dina extrakurser. Detta ger dig bara två timmars ledig tid. Helger tar bort de åtta timmarna av skolgång men ersätter det troligen med mer studier, provförberedelser och extrakurser.
När det kartläggs så här är det tydligt du har en strikt begränsad tid varje dag för att ta dig igenom det du behöver ta dig igenom.
Därför, varje timme du kan spendera eller använda mer effektivt är en enorm vinst.
Dessutom, om du kan spara en timme varje dag, kommer du att kunna få ytterligare 365 timmar per år. Det här är en enorm mängd tid du kan använda för att förbättra dina betyg eller göra seriösa framsteg på en extrakurs.
De mest drivna sökandena du tävlar med kommer att vara fokuserade och produktiva 80 % eller mer Allt tiden. De kommer att vara starkt motiverade att göra bra ifrån sig och ofta brinner för vad de gör. (Kom ihåg vad vi diskuterade om inneboende motivation.)
Om du är produktiv på bara hälften av detta – eller 40 % av tiden – kommer du att förlora på 3 500 timmars produktivitet under tre år på gymnasiet. Detta är ett svindlande belopp.
Vi kommer att prata mer om tidshantering nedan, men det finns två punkter på hög nivå som jag skulle vilja ta upp nu.
Tid som spenderas på någon aktivitet har vanligtvis 'minskande marginalavkastning'
Det betyder att för varje tidsenhet du lägger in krymper det extra värde du genererar snabbt.
Detta är ett ekonomibegrepp som gäller mycket i vardagen.
Lägg märke till hur lite ansträngning i början gör stor inverkan på resultatet. Efter ett tag flyttar varje ytterligare ansträngningsenhet knappt nålen vid utgång. Alltså 'minskande marginell avkastning.'
En vanlig tidsdränering är umgänge eller umgänge. Om du inte har sett dina vänner på hela dagen kommer de första 10 minuterna du ser dem att bli superspännande. Ni kommer att dela de senaste nyheterna och skvallret och få reda på mer om varandras liv.
I slutet av den första timmen har du dock ofta slut på saker att prata om. Det är här som obekväma tystnader kan börja sätta sig in och folk börjar fokusera på sina telefoner.
I slutet av den tredje timmen är du förmodligen i ett zombieliknande tillstånd där du umgås men egentligen inte gör något speciellt. Du kunde ha packat ihop saker för två och en halv timme sedan och ägnat resten av den tiden åt att göra något mer effektivt.
Detsamma gäller för sms, Snapchat, Netflix och att surfa på internet, vad gäller din lycka. Den första lilla biten räcker långt, men resten av tiden tillför inte så mycket.
Fällan här är att alla dessa aktiviteter är ganska trevliga och smärtfria jämfört med att springa ett maraton eller studera. Som en varm filt på vintern är de lätta att gå vilse i och svåra att fly ifrån. Det krävs verklig disciplin och viljestyrka för att bryta sig ur den fällan och göra svåra saker som att studera inför ett prov.
Överraskande nog gäller minskande avkastning lika mycket för klassarbete. Det finns verkligen en punkt då att studera mer inte kommer att höja din poäng och du bara är besatt utan någon egentlig anledning. Det finns en punkt då att spendera mer tid på att polera en uppsats inte kommer att ge dig ett högre betyg på den.
Om du är en perfektionist som jag var kanske du besatt av varje detalj. Du måste inse när tillräckligt bra är tillräckligt bra och extra tidsenheter faktiskt inte bidrar till kvaliteten på ditt arbete.
Överraskande nog handlar en 4.0 inte om perfektion i varje enskild aspekt av kurser. Det här är verkligen stressigt och svårt. Det handlar om att göra ett tillräckligt bra jobb överallt och få ut det mesta för det minsta.
Hitta möjligheter för bortkastad tid och spendera den på mer användbara saker
Med begreppet minskande avkastning ovan i åtanke, du bör undersöka var du spenderar din tid och ifrågasätta värdet du får ut av varje extra halvtimme du lägger på det. Detta sträcker sig verkligen till alla aspekter av ditt liv.
I stort sett kommer ditt liv att omfatta skola, läxor, extrakurser, provförberedelser, social tid och familjetid. Vissa av dessa kommer att vara riktigt viktiga för din högskoleansökan, medan andra inte kommer att vara det.
Om ett stort mål med ditt gymnasieliv är att komma in på det bästa college du kan, måste du strukturera ditt liv kring att maximera din chans att lyckas.
Det finns ett par vanliga tidssänkningar som inte i slutändan bidrar till din högskoleansökan så mycket som du tror att de gör.
Time Sink #1: Tidskrävande, ineffektiva extracurriculars. Vanligtvis kommer extrakurser att ta upp mest tid utanför kurserna. Vissa aktiviteter tar upp massor av tid men är inte särskilt imponerande för de bästa högskolorna om du inte presterar på elitnivå. Jag skulle vilja peka ut några vanliga:
Som du kan se är mönstret det det är lätt att lägga tid på aktiviteter som är väldigt vanliga, väldigt tidskrävande och väldigt omöjliga att skilja från vad alla andra gör.
Time Sink #2: Hårda lektioner du inte behöver ta. Som jag nämnde ovan behöver du verkligen inte ta AP Biology om det är särskilt svårt för dig. Det är lätt att fastna i vad alla andra gör, men du behöver inte spela samma spel. Om du släpper AP-biologi kanske du kan ta två AP-kurser i andra ämnen du gillar mer.
Om du deltar i någon av dessa aktiviteter, Att släppa det kan frigöra hundratals timmar om året. Det här är en enorm tid.
Här är vad du kan göra med den här största delen av ledig tid:
Ett tydligt undantag från regeln ovan är om du verkligen gillar din aktivitet. Om du verkligen gillar volleyboll men bara spelar på juniornivå, fortsätt med det. Lycka är viktigt, och det är oftast bättre att vara glad och ooptimerad än eländig och optimerad.
I alla andra fall är det bara dumt att göra någon av dessa aktiviteter på medelmåttig nivå på bekostnad av skolarbete eller andra hjälpsamma saker.
Jag vet att den här analysen låter ganska intensiv, men den är superviktig, och inte tillräckligt många elever tar faktiskt ett steg tillbaka och utvärderar varför de gör som de gör.
Det är också en riktigt bra livsfärdighet - du kommer aldrig att ha mer tid på dagen, och när du kommer in på college och din karriär kommer du att få ut det mesta av varje timme att sätta dig före de flesta människor.
Så att du inte är orolig för att bli en robot, Jag erkänner att jag inte är i närheten av perfekt 100% effektivitet under hela dagen. På gymnasiet spenderade jag tid varje dag med att chatta online med vänner och spela datorspel. Det här var mina sätt att varva ner.
Dock, Jag låter sällan denna 'slösad' tid utökas till mer än en timme per dag, ofta för att jag gav det till mig själv som belöning efter att ha gjort klart alla mina läxor. (Kom ihåg att minska marginalavkastningen.) Mina föräldrar var också ganska effektiva moderatorer av detta, ibland kopplade de bort vårt internet på natten så att jag inte skulle vara vaken till 02.00 och chatta om dumma saker.
Återigen, det viktigaste rådet jag har i det här avsnittet är att analysera allt du gör och avgöra om det är värt det. Om du spenderar din tid på rätt sätt, som det jag föreslår i min guide om att komma in på Harvard, kommer detta att sätta dig långt före de flesta av dina klasskamrater.
#4: Ta reda på när varje uppdrag kommer och planera, planera, planera
För ett sunt liv måste du veta exakt när större prov och papper ska göras, och när varje läxuppgift ska göras.
Då behöver du planera i förväg och budgetera tillräckligt med tid för varje uppdrag. Du måste märka när du ligger före eller efter i ditt schema för var och en av dina klasser och anpassa din tid så att du kan komma ikapp.
Det här är i princip som att ha fem parallella pipelines på gång samtidigt:
A Gantt-diagram , en vanlig projektledningsteknik. Mer hardcore än du behöver, men används här som illustration.
Om du vet att du behöver en hel vecka för att skriva en bra uppsats, planera för detta. Börja en hel vecka innan den ska, och inte senare.
Om du vet att du behöver 15 timmar för att studera för ett AP-biologitest, budgetera tid för det varje dag.
Jag föreslår att du använder Google Kalender eller iCloud-kalendern för detta. Du kan färgkoda arbetskategorier som läxor, projekt och tester. Du kan också ställa in varningar för saker du tenderar att glömma.
Du vill vara en maskin och strävar efter full förberedelse för allt du ansvarar för.
Du bör behandla alla överraskningar eller arbete i sista minuten som ett misslyckande i planeringen. Dessa ökar din stress och sänker kvaliteten på ditt arbete. Ingen sista-minuten-läxa med frågesportsstudier borde hända.
Jag vet att hela natten är i sällsynta fall nödvändiga, men de borde inte vara en vanlig företeelse. Även om det kan vara roligt att knyta an till vänner över att dra en helkväll för en tidning, ta ett steg tillbaka och inse vad det säger: 'Jag planerade inte tillräckligt bra för att budgetera tillräckligt med tid för det här uppdraget, även om jag har redan gjort 20 av dem. Det var fysiskt och psykiskt smärtsamt och sänkte sannolikt kvaliteten på mitt arbete.'
Det bättre att göra är att ha papperet klart en hel dag innan det är dags och ha det så stenhårt att du är säker på att det kommer att ge dig ett A.
Här är några effektiva schemaläggningstips:
Återigen, eftersom du kommer att spendera minst 100 timmar per månad på läxor, du kan lika gärna ägna en timme i månaden åt att vägleda var den tiden ska spenderas.
#5: Prioritera inte andra saker framför sömn
Sov nu. Det verkar finnas en epidemi av gymnasieelever som regelbundet sover mycket sent på natten – säg efter midnatt – och måste vakna klockan sju på morgonen eller tidigare. De behöver sedan få triple shot espresso med några timmars mellanrum för att klara dagen.
Det här låter galet för mig.
Det är allmänt accepterat det tonåringar bör få åtta till tio timmars sömn varje natt . När jag gick i gymnasiet sov jag regelbundet från 23.00 till 07.00, utan att misslyckas.
Jag minns detta tydligt eftersom jag under sista året var tvungen att vara uppe till 02.00 och arbetade med ett engelskt gruppprojekt som vi alla hade skjutit upp. Detta stod ut för mig eftersom jag sällan någonsin varit uppe så sent.
Och ändå, med åtta timmars sömn varje dag, kunde jag fortfarande packa in allt. (Kom ihåg vad jag sa ovan om att vara hänsynslös med att effektivt använda din tid.)
Sömn har en enorm inverkan på din prestation och lycka.
Ännu värre, det påverkar dig på ett lömskt sätt – du kommer att tänka långsammare och mindre kreativt. I grund och botten händer en ond cirkel: du somnar senare, vilket gör dig mindre effektiv och gör att dina läxor tar längre tid att göra.
Om du inte får tillräckligt med sömn måste du undersöka var du spenderar din tid och vara säker på att varje timme du lägger på något verkligen är värt det. Jag skulle satsa på något gör finns som du kan klippa ut.
Det finns förmodligen någon kombination av ett intensivt kursschema, en krävande skola och intensiva extrakurser som gör det extra svårt att lägga ut mer tid. Men jag är säker på att åtminstone en av två saker händer:
Jag kan också gissa att något dumt händer: att sova sent anses nu vara ett hedersmärke, speciellt på uberkonkurrenskraftiga gymnasieskolor. Om du är runt hårt arbetande studenter skryter folk förmodligen ofta om att de bara sover i fyra timmar. Att dunka Red Bulls synligt är något att vara stolt över. De kan till och med bli frestade att dela detta på Instagram, perfekt tidsinställd klockan 3 på morgonen.
#Dygnar
Det här är dumt eftersom det stimulerar motsatsen till vad du vill – det belönar dig för att du är ineffektiv, inte effektiv. Faktum är att människor som gör detta förmodligen slösar tid under eftermiddagen eftersom de vilja att sova sent. Låter galet, eller hur?
Du bör sikta på motsatsen – göra riktigt bra och få det att se enkelt ut. (Om folk inte faktiskt gör detta ber jag om ursäkt eftersom jag är en gammal man nu och inte har kontakt med er tonåringar.)
Här är tipsen för att få mer sömn:
r på c-språk
Fram till denna punkt har vi diskuterat strategi på hög nivå. Detta låter som allmänna råd om livet, vilket är lämpligt med tanke på att eftersom du är student är skolan en stor del av ditt liv.
Om du vill få en 4.0 GPA måste du göra det behärska dina livsvanor och psykologi.
Jag kan inte upprepa nog att du behöver en solid grund att bygga dina studier och klassarbete på. Om du inte har det här, kommer du att hamna som de där olyckliga eleverna som tar på dig tunga kursbelastningar och flåsar i flera år, får fem timmars sömn per natt, känner dig olycklig och inte kommer in på sina målskolor.
Det här är ett recept på akademiskt missnöje och desillusion. Det är som att försöka bygga ett hus på kvicksand.
Istället vill man bygga en fästning på berggrunden. Efter att ha läst den här guiden, ta dig tid att gå igenom alla viktiga anteckningar och reflektera över om du känner att du utför dem väl. Du kanske till och med gör detta varje termin för att se till att du är på rätt spår till din 4.0.
Avsnitt 3: Allmän klassstrategi
Med grejer på hög nivå täckta, kommer vi nu in på det tjocka: hur man blir rak Som i dina faktiska klasser. Det här avsnittet kommer att täcka allmänna klassstrategier som gäller för varje enskild klass du tar, oavsett ämne. Avsnitt 4 kommer sedan att täcka strategier för enskilda ämnen som matematik och engelska.
#1: Förstå hur klassen betygsätts
I början av året gör varje lärare klart hur klassen ska betygsättas. Detta varierar enormt från ämne till ämne och lärare till lärare, och det är viktigt att förstå var du bör lägga din tid för att få bästa resultat.
Det finns två viktiga delar i detta:
Hur viktas olika delar av ditt arbete i ditt slutbetyg?
Vanligtvis innebär detta en fördelning över läxor och projekt, testresultat och deltagande. Olika lärare har olika viktning. Ofta fokuserar lektioner i naturvetenskap och matematik på test, medan engelska lektioner fokuserar på uppsatser och projekt.
Du måste förbereda en strategi för varje kurs för att göra bra ifrån dig vad som än är maximerat. En enkel tumregel är det du bör spendera en proportionell tid beroende på hur mycket det bidrar till ditt betyg.
Om en klass består av 50 % prov, 40 % läxor och 10 % deltagande, bör du dela upp din tid för den klassen i enlighet med detta. I det här fallet kan du komma undan med minimal klassdeltagande så länge som du klarar proven och läxorna.
Ibland kan detta vara vilseledande – vissa lärare kanske lägger lite vikt vid läxor och mer till prov, till exempel (detta är nästan alltid fallet i högskolekurser).
Men det är ofta svårt att klara sig bra på prov utan det regelbundna engagemanget för läxor, så du bör lägga den tiden på läxor även om det inte bidrar till ditt betyg.
Vad är betygsskalan – är den böjd? Eller är det baserat på en absolut skala på testresultat?
Böjda skalor är sällsynt i gymnasieskolor, troligen för att de leder till oönskad konkurrens. Men om din klass är böjd måste du vara uppmärksam på var du är placerad i klassen, rangmässigt, och du måste ge dig själv extra rörelseutrymme ifall kurvan på ett test är särskilt tuff.
Om klassen istället får betyg på en absolut skala, som 93%+ är ett A och proven är det inte böjd kan du fokusera mer på din egen prestation. Detta gör också planering mer förutsägbar – om du ligger på 87 % och behöver ta dig upp till 93 % kan du ta reda på vad dina återstående läxor och testresultat måste vara för att få ett A.
#2: Lär dig hur du lär dig
Att lära sig är en mystisk process. Du kommer förmodligen inte ihåg hur du lärde dig att gå eller prata. När du memorerar något kan du komma ihåg det faktum en tid senare, även om du inte riktigt vet vad som faktiskt händer i din hjärna.
Även vid forskningens gräns, den hur vi lär oss är fortfarande ganska mystisk.
Oavsett så finns det fortfarande ett par principer för lärande som bevisligen har varit effektiva.
Föreställ dig din kunskap som ett träd
För att bygga ett träd behöver du först starka rötter och en stam - det här är de grundläggande koncepten för ämnet. Sedan bygger du grenarna och löven - det är de mindre detaljerna du ofta testas på.
Om du inte har en stam har du inget för dina grenar att växa på. Så när du lär dig något, fokusera verkligen på den grundläggande kärnan i det du lär dig – kärnan som ligger till grund Allt de små detaljerna. (Jag kan det här analogi från Elon Musk , den välkända entreprenören bakom SpaceX och Tesla Motors.)
För ett exempel från kalkyl, låt oss ta begreppet derivator. På ett test får du ofta en funktion och blir ombedd att hitta derivatan av den. Olika funktioner beter sig på olika sätt; derivatan av 2 x 2är 4 x , men derivatet av synd( x ) är cos( x ). Dessa kräver ofta memorering, och detaljerna är trädets löv.
Trädets stam är den grundläggande idén bakom vad en derivata är: när du tar en derivata av en funktion, är det du gör att definiera förändringshastigheten längs med funktionen. Vid en viss punkt är förändringshastigheten lika med lutningen på linjen som tangerar funktionen vid den punkten.
Derivater, ett av de viktigaste begreppen i kalkyl. Om du inte är i närheten av att ta kalkyl, oroa dig inte för detaljerna ännu.
När du förstår denna stam är varje derivatformel efteråt intuitivt meningsfull. Du kommer att kunna absorbera nya formler —nya grenar och löv — mycket lättare eftersom du bara lägger dem i stammen.
Men om du inte förstår den här stammen kommer du att kämpa för att memorera detaljerna bitvis, som om du gör ett fult täcke.
Detta gäller även inom humaniora. När du lär dig hur man skriver en uppsats på engelska eller historia, se längre än att bara följa standarduppsatsmallen som din lärare har fått. Här är vad du behöver förstå:
När du väl har byggt den här stammen kommer detaljerna om hur du gör detta med faktiska ord och fraser naturligt. Om du inte bygger din bål kommer du att bli frustrerad över att följa någon annans instruktioner utan att veta varför.
När du lär dig något, försök verkligen fråga dig själv vad roten till det du lär dig är. När du har identifierat detta kommer detaljerna att komma mer naturligt för dig. Många lärare undervisar inte på det här sättet, så det är upp till dig att göra det själv.
Relatera ständigt nya saker du lär dig till saker du redan vet
När jag visualiserar hur kunskap fungerar föreställer jag mig ett nätverk av noder kopplade till varandra. Varje nod är en informationsenhet – en matematisk formel, ett koncept eller ett historiskt faktum.
När två noder är sammankopplade ser jag dem som relaterade till varandra. Två länkade noder kan till exempel vara arean av en cirkel och omkretsen av en cirkel.
Hur jag visualiserar min kunskap: varje cirkel är ett begrepp eller ett faktum, och linjer förbinder relaterade begrepp.
Vissa noder är starkt kopplade till varandra. Vissa noder hänger bara på en tråd.
Noder som är svagt länkade och inte nås tenderar ofta att glömmas bort mycket snabbare. Intuitivt är detta vettigt: om ett visst koncept är relaterat till andra koncept, varje gång du kommer ihåg ett av de relaterade koncepten, har du en bättre chans att aktivera de relaterade koncepten. Detta cementerar sedan alla koncept runt omkring.
Jag vet att detta är väldigt abstrakt, så låt oss ta ett exempel. I USA:s historia får du lära dig om tre kärnhändelser: revolutionskriget, inbördeskriget och slaveriets avskaffande och kvinnors rösträtt.
Det brutala sättet att lära sig om dessa händelser är att memorera fakta och detaljer för varje händelse, som om var och en befann sig i sitt eget oberoende vakuum. När allt kommer omkring är du sannolikt undervisad och testad enhet för enhet, så detta är det naturliga sättet att lära dig.
Men i verkligheten finns det nyckelteman som binder samman dessa händelser:
Jag är inte en historiefantast så ber om ursäkt för denna fullständiga förenkling.
Dessa förenande teman hjälper dig att se mönstren bland dessa viktiga händelser. När du lär dig om Abraham Lincoln kan du relatera hans prestationer till George Washingtons prestationer, vilket stärker din förståelse för båda.
Nu är dessa händelser helt klart enormt olika varandra, men Det är lika bra att definiera kontraster. Under revolutionskriget och kampen för kvinnlig rösträtt var de främsta anstiftarna de som underkuvas – kolonisterna och kvinnorna. Däremot leddes aktionen under inbördeskriget starkare av vita män i unionen och mindre av slavarna själva.
Att definiera dessa kontraster utvecklar fortfarande ett samband mellan händelserna, vilket i sin tur leder till en starkare förståelse för båda. Det hjälper dig också att ställa intressanta frågor om Varför dessa händelser skilde sig från varandra.
Du kan se hur du sammantaget bygger detta sammanlänkade nätverk av evenemang. När du lär dig världshistoria kommer du att kunna passa in den franska revolutionen, den ryska revolutionen, slutet på koloniseringen och andra händelser i denna ram.
Detta rika, flerdimensionella nätverksbyggande är en skarp kontrast till det vanliga sättet att lära ut historia – som en endimensionell tidslinje. Det endimensionella sättet var hur jag fick lära mig historia och det gjorde historien till en ganska tråkig samling av historiska fakta, vilket är synd eftersom lärande kunde vara så mycket mer intressant och effektivt.
Om du kan fokusera på att bygga en stark kunskapsstam och koppla det du lär dig till det du redan kan, kommer du att kunna lära dig mycket mer effektivt.
#3: Förstå hur lärare tänker och ge dem vad de vill ha
Om lärande är ditt jobb, är din lärare din chef. Ditt ansvar är att följa lärarens riktlinjer och ge läraren det hon vill ha. Din prestation avgör sedan om du får en befordran (ett A) eller får sparken (ett F).
Detta kan vara skrämmande, men det behöver inte vara det. Även om lärare kan verka som att påtvinga kunskapsavantgarder, är de i verkligheten människor, med ambitioner och brister som alla andra.
Genom att förstå hur en lärare tänker kommer du att kunna anpassa din inställning till klassen för att öka dina chanser att prestera bra i den. Detta är särskilt viktigt i subjektiva stycken som bedömning av uppsatser, gruppprojekt och klassdeltagande.
Det finns en enorm variation i vilken typ av lärare du kommer att ha. Vissa lärare är veteraner – de har sett allt och kommer inte att stå ut med ditt gnäll. Andra är nya – de försöker fortfarande komma på det, vill verkligen göra ett bra jobb och längtar efter godkännande från studenter.
Vissa lärare är passionerade, vill komma i kontakt med eleverna och uppnå carpe diem-stunder dagligen. Andra är slarviga och vill bara att barn ska hålla tyst och orsaka mindre problem i sina liv så att de kan gå hem och titta på The Walking Dead .
Vissa lärare vill ha livliga klassdiskussioner och vill se elever inspirera varandra. Andra kör klass som ett fängelse – inga utbrott, eller så blir du ensam.
Ju mer du förstår hur en lärare tänker, desto mer kan du ge läraren det hon vill ha. Detta kan låta sociopatiskt och beräknande, men i verkligheten är det en social färdighet du redan använder utan att tänka så mycket på det. Det är också en färdighet som du kommer att använda under hela ditt liv, från högskoleansökningar till jobbansökningar och arbete.
Här är några allmänna principer som jag har funnit stämma för de flesta lärare.
De flesta lärare bryr sig i sin kärna mycket om sitt jobb
De valde utbildning som sitt hantverk av en anledning, oftast för att de gillar tanken på att inspirera elever och bidra till deras tillväxt.
De bryr sig också om ämnet – om de undervisar i matematik tycker de att matematik är intressant. Om de undervisar i historia, tycker de att historia är intressant. Grizzled veteranlärare kan bli desillusionerade av detta eftersom deras barn kanske historiskt sett har sugit, men de är fortfarande öppna för att bli överraskade och inspirerade av ungdomarna de undervisar.
Vad tyder detta på?
De flesta lärare hatar elever vars enda oro är att få ett bra betyg och som tydliggör denna önskan från sina frågor och beteende.
De flesta lärare älskar elever som uppriktigt bryr sig om klassmaterialet och visar nyfikenhet. De älskar att förmedla sin ämneskunskap till eleverna och fylla burken i elevens sinne.
Ett ställe detta är tydligt är i kursplanerna som lärare skriver för klasser. Du kanske inte vet att AP-kurser på varje gymnasieskola granskas av College Board för sunda läroplaner, och lärare måste skicka in sina kursplaner för godkännande. Här är en verkligt exempel från en lärare för AP English Language:
Denna lektionsplan är en röntgenbild av lärarens tänkande; den beskriver tydligt meningsfulla färdigheter eleverna förväntas lära sig, och lärarens entusiasm är påtaglig. Även om detta förmodligen är ett exempel på en lärare över genomsnittet, illustrerar det hur lärare som bryr sig verkligen do förstå vad de lär ut och vad de vill att eleverna ska få ut av det.
Om du kan bevisa för läraren att du lär dig det hon vill att du ska lära dig, kommer du att vara i fantastisk form.
De flesta lärare ser eleverna de undervisar som samhällets framtida generation
Du är framtiden, så lärare vill se beundransvärda egenskaper hos sina elever. Du kommer att bli omtyckt om du är ärlig, tar ansvar för dina misstag, bidrar positivt till klassen och jobbar hårt. Du kommer att bli ogillad om du är lömsk eller oärlig, stör klassrummet, agerar arrogant eller skyller på andra för dina misstag.
Var den typ av person som lärare skulle vilja anförtro framtiden åt.
De flesta lärare har redan mycket att göra
Undervisning kräver ett enormt tidsåtgång. Efter skolans slut måste lärarna betygsätta läxor på natten och planera för nästa skoldag. Några av dem övervakar extrakurser. Det kan innebära en effektiv arbetsdag mellan 07.00 och 18.00.
Om du orsakar mer problem och ökar lärarens belastning kommer detta att vara irriterande.
Om du istället kan erbjuda sätt att lätta lärarens börda och lösa hans problem, kommer han att älska dig.
Varför spelar allt detta egentligen någon roll?
Att förstå hur läraren tänker är avgörande för att få bra betyg på uppgifter, prov och deltagande. På ett historieprov, bryr sig läraren mer om helheten eller om att recitera små historiska fakta? I en engelsk uppsats, bryr sig läraren om att utföra en standardmall väl, eller om att ha en ny synvinkel? Vilka färdigheter och begrepp vill läraren verkligen se i den här uppsatsen?
Om du närmar dig dina klasser från lärarens perspektiv kommer du att kunna anpassa ditt arbete till vad läraren förväntar sig. Vi kommer att prata mer om detta senare.
Ett annat viktigt sätt att förbättra din klassprestation är att kommunicera med läraren mer tillförlitligt. Med tanke på samma problem kan du presentera det på ett sätt som får läraren att hata dig, eller på ett annat sätt som får läraren att beundra din mognad och beslutsamhet.
Låt oss säga att du inte gjorde det bra på ett test. En irriterande elev skulle säga något så här:
'Fröken. Robinson, jag fick ett B på det här testet. Jag pluggade riktigt hårt och några av frågorna var orättvisa. Du sa inte till oss att de skulle vara med på testet. Jag har också varit väldigt upptagen med orkester och volontärarbete – andra elever har inte det här ansvaret. Finns det något sätt jag kan få mitt prov omgraderat? Kan jag få extra kredit?'
Gag. Detta är spikar på en svart tavla för en lärare. Du får anti-browniepoäng. Poop poäng. Jag har hört detta ofta under gymnasiet och till och med på college.
Här är ett bättre sätt att närma sig din lärare:
'Jag fick B på det här provet, trots att jag ägnade mycket tid åt att studera, och jag ville se om du kunde hjälpa till. Jag är inte här för att be om fler poäng; Jag vill bara förbättra mig för framtiden.
Jag känner att jag har problem med hur jag studerar. Till exempel, innan testet kände jag mig riktigt säker med den här typen av frågor, men på testet gjorde jag det här misstaget och jag är inte säker på varför. Jag försökte också vara noggrann i mina studier, men jag missade avsnitten som testades i dessa frågor.
Har du några förslag?'
Låt oss kontrastera de två alternativen. I den första skyller du på läraren och ditt schema, inte dig själv. Du lägger fokus på betyget snarare än lärandet. Till sist försöker man få ett orättvist övertag gentemot andra elever utan att själv bidra med något. Den här typen av svar är ganska typiskt eftersom, för att vara rättvis, dina mål är väldigt viktiga för dig och det är frestande att försöka få enkla poäng där du kan. (Dessutom är du ung och tror mer sannolikt att världen kretsar kring dig.)
Det andra alternativet är en 180 på den första. Du lägger tonvikten på att förbättra dig själv, inte på betyget. Du står över dina misstag istället för att skylla på andra människor. Innan mötet har du gjort dina läxor genom att reflektera över var du kan ha kommit till kort snarare än att förvänta dig att läraren ska fixa alla dina problem medan du sitter tillbaka. Du gör det också till ett öppet samtal där läraren kan använda sin expertis för att ställa frågor och gräva djupare.
Den här typen av interaktioner gör en värld av skillnad i hur lärare uppfattar dig. Det är osannolikt att lärare faktiskt kommer att ge dig en orättvis fördel i betygsättningen, men det kommer att göra ditt liv enklare. Du kommer att bli bemött med mer respekt och förståelse. Lärare kommer att arbeta hårdare för att hjälpa dig. I de fall där du behöver mer flexibilitet, kanske läraren är mer benägen att ta emot dig. Det kommer också i slutändan att leda till starka rekommendationsbrev för dina högskoleansökningar.
Nu pratar jag inte om sycophantic brown-nosing. Du bör vara uppriktig och inte bara agera rollen. Lärare har sett mycket, och det är lättare än du tror att upptäcka ouppriktighet. Ett vanligt sätt att sniffa upp en bluff är att ställa fler frågor och gräva lite djupare. Om du inte faktiskt har analyserat ditt test, till exempel, när läraren frågar dig hur du studerade och vad du tror att dina misstag var, kommer du till kort. Det blir då tydligt att du bara pratar i munnen och läraren kommer att förlora förtroendet för dig.
Ta dig tid att tänka igenom klasser du kämpar i eller lärare du inte kommer överens med. Förstår du vad läraren har för förväntningar? Varför möter du dem inte, och vad kan du göra för att förbättra detta?
#4: Utveckla starka studie- och läxvanor
Under gymnasiet kommer du sannolikt att spendera mer än 3 000 timmar på skolarbete och studier.
Det här är mycket tid. Om du kan förbättra detta med 10 % genom att lägga 20 timmar på att lära dig en riktigt bra studiestrategi, kommer det att vara väl värt din tid. (Detta är vad som kallas 'hög hävstång' - du lägger in lite för att få mycket.)
Här är några riktlinjer som jag tycker att varje elev bör följa.
Studievana 1: Fokusera på effektivitet och effektivitet
När man kommer in på gymnasiet börjar man ta många saker för givet. Varje matteläxa kommer att ta ungefär en timme. Att studera för ett historietest kan ta åtta timmar. En uppsats som ingår kan ta 15 timmar.
Istället för att ta saker för givet, du bör kontinuerligt utvärdera om du lägger ner rätt tid på ditt arbete. Hur lång tid tar läxorna? Varför?
Hur är din tidsfördelning över alla aktiviteter som ingår i att göra läxor? Är något mindre effektivt än du trodde det var? Kan du experimentera med att strukturera om din tid så att du får bättre resultat för kortare tid? (Detta ansluter till punkten 'att vara hänsynslös med din tid' ovan).
Som en extrem fråga, kan du minska din totala tid med 50 % samtidigt som du bibehåller samma kvalitetsnivå? Varför eller varför inte? Jag frågar mina anställda detta hela tiden, och även om det vanligtvis inte är strikt möjligt, hjälper det att belysa vilka saker som kan minskas med liten effekt på resultatet.
Genom att gå igenom denna analys kommer du att kunna dela upp din tid i effektiva och ineffektiva komponenter. Om du kan ta bort de ineffektiva delarna, du sparar mycket tid utan att det påverkar kvaliteten på ditt arbete.
I slutet av den här reflektionen kanske du upptäcker att det verkligen inte finns något bättre du kan göra och du behöver bara fortsätta tjata på. Detta kan vara sant, men du måste vara ärlig mot dig själv och ge dig själv tillräckligt med tid för att överväga detta allvarligt. Du bör också experimentera med alternativ eller förbättringar och reflektera över om du har förbättrats eller tackat nej.
Kom ihåg att det alltid finns en kompromisskurva för tidskvalitet. Få ut det mesta för det minsta. Undvik perfektionism. Förstå hur mycket du behöver göra för att få ett bra resultat, och när varje tidsenhet inte längre ger dig tillräckligt med resultat, spendera den tiden någon annanstans.
Studievana 2: Lägg undan telefonen, stäng av datorn, eliminera distraktioner
Det finns läxtid och det finns tid för avkoppling. Dela upp båda tydligt. Do inte blanda de två.
När du gör läxor, gör det med 100 % ansträngning.
Du är inte i närheten av så bra på multitasking som du tror att du är . Fokusera på en sak och fokusera sedan på en annan.
Nyligen gick jag till ett kafé och såg en universitetsstudent vid bordet bredvid mig försöka studera kemi medan hon använde sin telefon. Det var smärtsamt att titta på: hon läste en sida i två minuter, fick ett sms, svarade på det och surfade sedan på Facebook i fem minuter. Sammantaget tog det henne en timme att ta sig igenom tre sidor.
Hon var förmodligen inte supermotiverad att studera till att börja med (därav varför jag startade den här guiden med den högnivåprincipen), men de dåliga studievanorna garanterar att hon slösar bort sin tid. Hon kom inte bara någonstans med sina studier, utan hon tyckte förmodligen inte heller om att sms:a och surfa på Facebook så mycket heller. En förlora-förlust.
Om du verkligen har problem med detta, föreslår jag att tajma dig själv bara för att se hur mycket tid du slösar bort. Få en schackklocka och tvinga dig själv att ta tid när du studerar och när du använder telefonen.
Om du behöver använda datorn medan du arbetar finns webbläsarverktyg som t.ex RescueTime som spårar vilka webbplatser du har besökt och hur länge. Du kan se hur mycket tid du ägnar åt att forska och hur mycket tid du ägnar åt att bara titta på YouTube.
Du kan också blockera distraherande webbplatser under en viss tid. På så sätt kan du försäkra dig om att 18-20 kommer att vara en engelsk uppsatstid – inte 20 % engelsk uppsats/80 % YouTube-tid.
Studievana 3: Gör läxor i skolan om det är möjligt
Många lärare har ledig lektionstid eller stillestånd. Vanligtvis chattar eleverna bara med varandra tills klockan ringer. Använd den tiden till att göra dina läxor som du annars skulle göra på natten.
Jag minns att AP Computer Science var en lätt klass. Jag skulle slutföra uppgifter inom 10 minuter och sedan arbeta med läxor resten av timmen. I en annan historieklass var lärarens föreläsningar ohjälpsamma och det var bättre för mig att bara läsa kapitlet själv hemma. Jag tog den tiden att arbeta med andra läxor. (Observera att vissa lärare blir riktigt irriterade när du gör det här, så var försiktig.)
Det finns också lunchtid, som är lite mindre än en timme. Många elever sitter vid lunchborden och småpratar tills klockan ringer. Jag slog mig ihop med ett gäng andra nördvänner på biblioteket och gjorde bara läxor. Socialt liv + läxor = slå två flugor i en smäll.
Varje dag sparade detta mig mer än två timmars tid. När jag kom hem hade jag bara några timmars läxor och studier kvar, vilket frigjorde plats för extrakurser och några spel Starcraft. (Det är också delvis därför jag kunde somna före 23.00 varje kväll, även med mina extrakurser.)
Nu är det här inte det coolaste att göra och du kanske är rädd för att se ut som en nörd. Men om du tycker att det är en bra idé, du ska generellt sett inte leva ditt liv utifrån vad andra tycker om dig ändå.
Studievana 4: Lär dig att hantera förhalning
Prokrastinering påverkar i stort sett alla i flera aspekter av livet. Alla känner till den där känslan av hur mycket lättare det är att skjuta upp pluggandet till ett prov så att man kan få en extra halvtimme att se Netflix. Men innan du vet ordet av är det dags att sova och du har inte gjort någonting.
Vi har en utmärkt guide om varför prokrastinering händer och hur man kan övervinna det, i samband med testförberedelser. Jag rekommenderar starkt att läsa den.
Sammanfattningsvis inträffar förhalning när (1) du känner att du är på fel humör för att slutföra en uppgift, och (2) du antar att ditt humör kommer att förändras inom en snar framtid. Detta kan leda till en ond cirkel där du känner dig skyldig för att ha skjutit upp, vilket gör det ännu svårare att få energin att bli produktiv igen.
#5: Lär dig att överträffa tester genom att förstå vad som testas och hur
Tester utgör vanligtvis merparten av hur du får betyg i en klass. Lärare behöver ett sätt att bedöma dina kunskaper på ett standardiserat sätt som är svårt att fuska på, och tester är det bästa sättet (eller det minst dåliga sättet) att göra detta. Att lära sig hur man förbereder sig för tester och hur man får bra resultat på ett tillförlitligt sätt är avgörande för att bli rak As.
Den viktigaste biten till detta är förståelse vad är testas ('innehållet') och hur det kommer att testas (”formatet” – t.ex. flerval, uppsats, öppna frågor, etc.). Detta kommer direkt att avgöra vad du studerar och hur du förbereder dig för provet.
Du vet förmodligen redan detta intuitivt - hur du studerar för ett matteprov skiljer sig ganska mycket från hur du studerar för ett spanska prov. För matte går du igenom många övningsproblem. För spanska memorerar du vokab och tränar grammatikregler.
När du vet vad du testas på och hur, kan du bygga din teststudiestrategi:
Steg 1: Förstå testets innehåll och format
Steg 2: Definiera din testförberedande strategi, integrera läsning, övningsfrågor och recension
Steg 3: Utför din studiestrategi
Steg 4: Testa dig själv
Steg 5: Förbättra din metod och gå tillbaka till steg 3
Den kritiska biten här är steg 1: förstå vad som faktiskt är på testet.
Även inom samma ämne har olika lärare olika stilar. Du och din vän kanske tar samma kurs – säg AP US History – med olika lärare men har helt olika test. Din lärare kanske betonar att memorera fakta och har huvudsakligen flervalsfrågor inramade genom skantroner, medan din väns lärare kanske betonar stora koncept och använder test som huvudsakligen består av uppsatser och fria svar. Sättet du förbereder dig för varje test är alltså väldigt olika.
Hur hittar du ut det bästa sättet för du att studera? Här är fyra användbara strategier:
Strategi 1: Be din lärare om ett provprov från förra året
Lärare är vanligtvis konsekventa i hur de testar från år till år, så chansen är stor att årets prov kommer att se ut ungefär som förra årets. På college är det vanligt att professorer ger tillgång till tidigare års prov som övningsprov. Bra gymnasielärare kommer att göra detta eftersom de inte återvinner tester och vill ge eleverna rättvis exponering för hur testet kommer att se ut.
Å andra sidan kommer dåliga lärare att dölja tidigare års prov för att de är lata, vill återvinna proven och inte vill ge resursstarka elever en orättvis fördel.
Strategi 2: Få prov från förra årets studenter
Om du har vänner eller känner överklassmän som gick klassen med den läraren, fråga om de har sparat sina prov. Du kan skapa ett utbyte mellan dina vänner där du delar material från klasser som andra kommer att ta i framtiden. Lata lärare hatar verkligen detta eftersom det tvingar dem att skriva nya prov varje år, men det är en del av deras jobb.
Observera att du självklart ska vara försiktig och undvika fuskpåståenden. Om du är orolig för detta, fråga gärna din lärare hur han tycker om det innan du försöker få tidigare års prov. Och, naturligtvis, gör inte något dumt som att plagiera någons uppsats.
Strategi 3: Fråga din lärare vad som kommer att vara på testet och hur det kommer att testas
Var inte irriterande över detta. Kom ihåg vad jag sa om att ge lärare vad de vill ha. Lärare hatar ofta frågan: 'Kommer detta att vara med på provet?' för de kan inte vinna. Om de säger nej slutar eleverna vara uppmärksamma. Om de säger ja, kommer eleverna inte att uppskatta den större betydelsen av det de lär sig. De flesta lärare bryr sig verkligen om hur deras elever lär sig och blir glada när de ser elever med en genuin kärlek till lärande.
Ett mer välsmakande sätt att göra detta på är att vara proaktiv. Förbered en översikt på hög nivå över innehåll som du tror finns med i testet och i vilket format det kommer att testas. Gå till läraren och be henne ta en snabb titt. Gör det tydligt att du frågar för att du bryr dig om att göra det bra på provet och du vill förstå lärarens förväntningar.
Du kan till och med erbjuda dig att spara tid för läraren genom att cirkulera detta till dina klasskamrater så att hon inte behöver prata med 20 olika elever om vad som står på provet. (Kom ihåg att om du kan göra lärarens liv enklare, kommer hon att älska det.)
Om du gör detta på allvar och inte på ett uppenbart krånglande sätt, hjälper läraren vanligtvis mer än gärna till eftersom det är uppenbart att du bryr dig om din utbildning.
Strategi 4: Använd varje tidigare test för att sluta sig till hur framtida tester kommer att se ut
Även om du har noll information om det första testet och du blir blind, kommer det andra testet troligen att likna det första. Halvvägs genom kursen kommer du att vara bekväm med hur läraren tänker och kunna förutsäga proven med hög noggrannhet.
Berättelsetid: Min minsta favorit gymnasieklass
Den värsta klassen jag någonsin har gått var AP Biology mitt första år på gymnasiet. Läraren var en medelålders man som var djupt oinspirerande.
Varje dag släckte han ljuset, satte sig framför klassen med en overheadprojektor och gick rad för rad genom lärarens anteckningar i boken ( Campbells biologi ). Han skulle bokstavligen bara läsa varje punkt, lägg till en mening eller två och gå vidare. Han hade en monoton röst, och hälften av eleverna behandlade den här klassen som en tupplur (men som jag föreslår ovan, det smartare hade varit att arbeta med andra läxor under den här tiden). Att tänka på hans ineffektivitet som lärare är upprörande än i dag.
Det värsta med klassen var hur proven skapades. De var helt och hållet flervalsmöjligheter och testade ofta trivia direkt från boken. Det var egentligen inget tänkande på hög nivå inblandat – det enda sättet att göra bra ifrån dem var att memorera varje kapitel innan testet.
Jag minns att den värsta frågan var ett trivialt faktum från bildtext till en bild —Jag tror att det var artnamnet på en fågel — det var totalt irrelevant för vad vi behövde veta för genuin förståelse. Han hade precis bestämt sig för att det var ett bra sätt att testa om någon hade memorerat kapitlet.
Detta slog rädsla i oss alla. Efter att ha bombat det första testet var jag tvungen att ändra inställning. Jag började läsa varje kapitel sex gånger för att memorera alla detaljer. Jag skulle lyfta fram detaljer som en galning för att vara säker på att jag inte saknade något som skulle kunna testas. Jag skulle skapa mina egna frågesporter innan jag läste kapitlet så att jag kunde bedöma hur väl jag memorerade detaljerna.
Det viktigaste är att jag anpassade hur jag förberedde mig till innehållet och formatet på testet. Mitt tillvägagångssätt skulle ha varit helt olämpligt för en annan AP-biologiklass, men det var den rätta för den här klassen.
När jag gick in i slutet av läsåret hade jag ett A och var säker. Det tog massor av arbete men jag gjorde det. Tyvärr insåg läraren att på grund av hur jävla jobb han hade gjort i undervisningen, skulle medelbetyget i hans klass bli ett C, och han skulle förmodligen få mycket hat från föräldrar och administration. Han bestämde sig i slutet av året för att administrera ett prov AP-test som var helt extra kredit.
Jag blev irriterad pga Jag slutade med något som 130% i klassen, vilket är anledningen till att du ser ett A+ i min avskrift för första året AP Biology, vilket innebar att jag hade pluggat onödigt hårt.
Uppsidan med detta var att själva AP-testet var superlätt eftersom jag bokstavligen hade memorerat hela läroboken.
#6: Se ditt jobb som ständig förbättring och bygg feedbackcykler för dig själv
OBS: Detta är en av de viktigaste punkterna i hela den här guiden. Jag arbetar med så många elever som inte förstår detta och det tar död på deras potential att förbättras.
Om något du försöker inte ger dig de resultat du vill ha efter många försök, är det klart att du måste ompröva din strategi. Om du skär broccoli till middag och du hugger av en bit av fingret varje kväll, är det ganska uppenbart att du måste ändra hur du använder kniven (såvida du inte älskar att lägga till järn i din familjs kost).
Av någon anledning, detta är inte lika självklart i samband med kurser. Om du får C på ett prov kan du bli frestad att tro att om du använder samma studiemetoder men bara pluggar dubbelt så hårt, så höjer du ditt betyg till A.
Om orsaken till din dåliga prestation verkligen var tidsbrist, kan detta fungera. Du kan använda mina råd ovan för att avsätta mer tid för att studera.
Men i många fall är detta önsketänkande. Det är som om du behöver tunnla genom en tegelvägg och du försöker ta dig igenom genom att dunka huvudet mot den. Du misslyckas med att göra en buckla, men du tror att om du slår tre gånger så hårt kommer du att kunna ta dig igenom det. Det är något fel med den här strategin, och du måste förstå Varför du har misslyckats och hur du kan förbättra dig.
Jag tror att anledningen till att detta är så svårt i samband med kurser är att eleverna inte förstår grundorsaken till varför de har misslyckats. Om du får ett B på en uppsats verkar det lockande att tro att du bara behöver lägga mer tid på att forska och skriva din uppsats, men din svaghet kan egentligen vara att du helt enkelt inte förstår lärarens normer och spelar en helt annan bollspel.
Det är därför jag betonar vikten av begreppen på hög nivå ovan. Om du förstår att akademisk framgång är en kombination av flera faktorer – motivation, tidshantering, effektivt lärande, förståelse för klassbetyg, lärares förväntningar och det faktiska innehållet – kommer du att kunna lokalisera dina svagheter mer effektivt.
Om du inte förstår att dessa är viktiga har du ingen aning om var du ska börja.
Du bör behandla varje utvärdering som en möjlighet till reflektion och förbättring. Kom ihåg tillväxttänket vi diskuterade ovan. Varje nedslående hemuppgift och test ger dig en chans att reflektera över hur du misslyckades och hur du kommer att undvika dessa misstag i framtiden.
Vi kan kalla detta iterationscykel:
Först får du en mätning. Detta är ofta ett betyg på en hemuppgift eller prov. Om det är lägre än dina standarder måste något förändras.
Därefter reflekterar du över vad som hände. Här är en checklista med frågor att ställa dig själv:
Detta är omfattande och kan låta tråkigt, men det är avgörande för förbättringar. Enligt min erfarenhet av testförberedelser är detta ofta den näst största barriären som hindrar elever från att förbättra sina testresultat (den första är att inte lägga ner tillräckligt med tid, punkt).
Ibland kan den här analysen vara snabb - du glömde att korrekturläsa din uppsats och dina grammatiska misstag fick dig att ta bort poäng. Nästa gång bör du helt klart ägna tid åt stavningskontroll.
Å andra sidan, efter mycket reflektion kanske du inte ens vet var du ska börja. Då kan du be läraren om hjälp. (Kom ihåg vad jag sa ovan – om du går till läraren med tydlig introspektion och frågor kommer detta att visa att du verkligen bryr dig om din utbildning.)
Ta anteckningar om denna reflektion, särskilt om din plan för nästa gång. Skriv ner detta som ett åtagande för dig själv. Nästa gång du har en chans till utvärdering, till exempel ett test eller en uppgift, gå igenom dessa anteckningar och implementera din plan.
I det sista skedet av cykeln får du din nästa mätning. Om du har förbättrats avsevärt och nått ditt mål, bra jobbat – från och med nu behöver du bara fortsätta göra det du gjorde. Om du inte förbättrades eller drog tillbaka, behandla din nästa iterationscykel ännu mer seriöst eftersom din situation har blivit värre och du måste prova något nytt för att gräva dig ur hålet.
Gör detta för varje klass under varje termin under hela gymnasiet. Efter att du har gjort det några gånger kommer det att vara en självklarhet, och du kommer att göra det utan att ens tänka.
Som en analogi är det så här du håller din bil på vägen när du kör din bil. Du får konstant visuell feedback på var du befinner dig på vägen. Om du svänger åt vänster reflekterar du över detta och vrider ratten åt höger. Du gör detta hela tiden för att hålla dig på vägen.
När du kör kör du konstant iterationscykler för att hålla dig på vägen.
När folk först börjar lära sig att köra runt 14-15 år är de inte särskilt vana vid den här feedbackslingan. De kommer nästan att gå av vägen innan de rycker tillbaka ratten åt andra hållet. Sedan inser de att de har gått för långt och rycker för långt bakåt.
Praktiserade förare gör betydligt mindre justeringar hela tiden. Nästa gång dina föräldrar kör, titta på dem. Du kommer att se dem ständigt göra små justeringar åt vänster och höger för att stanna precis där de vill på vägen. Erfarna förare gör detta automatiskt, av vana.
I ditt akademiska liv vill du inte köra 60 km/h av vägen. Använd feedback för att ta reda på var du är och vilka justeringar du behöver göra om du är ur spåret.
Som en sidoanteckning, här är en video där tonåringar blir distraherade av sina telefoner och skjuter långt utanför vägen:
Helt fel att mäta -> reflektera -> förbättra.
Jag kan inte upprepa detta nog: detta koncept med iterationscykler är avgörande till din akademiska framgång.
Många studenter går inte igenom den här processen för att de inte inser att de behöver eller inte känner att det är tillräckligt viktigt jämfört med att studera faktiskt.
Däremot skulle jag säga att detta är det viktigaste du bör göra efter ett test. Mellan varje prov spenderar du förmodligen 20 timmar i skolan och 20 timmar på läxor. Tycker du inte att det är värt en timme att undersöka din metod och fundera på det om du inte mår bra?
Kör inte 60 km/h från vägen.
Avsnitt 4: Ämne-för-ämne-strategier
Vi har täckt många saker på hög nivå hittills. Vi har pratat om grunderna för motivation och beslutsamhet. Vi har diskuterat att ta reda på hur lärare tänker och hur man förstår hur du kommer att testas. Vi har också tagit upp goda studievanor och hur man upprepar feedback för att förbättra dina resultat.
Nu ska vi prata om specifika ämnen, eftersom hur du kommer att behandla kalkyl är väldigt annorlunda från hur du kommer att behandla historia.
Matematik och naturvetenskap
Matematik och naturvetenskap klasser är vanligtvis mest enkla klasser eftersom materialet är mycket standardiserat. Om du tar AP Chemistry kommer testerna med största sannolikhet att se ut som vanliga kemifrågor, och labben kommer att se ut som standardlabb. Det är samma sak med kalkyl och fysik – du har massor av övningsproblem att arbeta igenom i din lärobok, online och i kompletterande böcker. Till skillnad från betygsättning i engelska uppsatser kan lärare inte vara för kreativa eller subjektiva här.
Den goda nyheten är att du vanligtvis kan förutsäga med stor noggrannhet hur du gör bra innan ett test. Det är lätt att förbereda dina egna övningsprov, granska dina misstag och förstå var dina svagheter finns och hur du behöver förbättra dig.
Det svåra med matematik och naturvetenskap är att begreppen bygger på varandra under hela året. Kort sagt, något du lärt dig tidigare kommer att direkt påverka din förmåga att förstå framtida koncept.
Inom fysiken, till exempel, om du inte förstår hur kraftdiagram fungerar, kommer du att kämpa varje steg på vägen genom mekaniken. I kemi, om du inte förstår stökiometri och hur man konverterar enheter till varandra, kommer varje beräkning att vara svår för dig.
Detta gäller inte lika starkt i andra ämnen som historia, som tenderar att vara mer sammansatt av modulära enheter. Även om jag nämnde ovan att man kan koppla ihop olika koncept för att bygga ett starkt nätverk av kunskap, så bygger de i slutändan inte lika mycket på varandra. Du kanske har struntat i avsnittet om den amerikanska revolutionen, men det här påverkar inte i hög grad hur bra du kommer att göra det i avsnittet inbördeskrig.
I grund och botten är det du har exponentiell tillväxt av kunskap kontra linjär tillväxt:
Enligt min erfarenhet betonar lärare i matematik och naturvetenskap inte detta tillräckligt. De behandlar lärande linjärt, men i matematik och naturvetenskap är det verkligen exponentiellt. Om du inte får det rätt i början och inte fixar det, är du skruvad för året eftersom läraren redan har gått vidare.
Så om du får en dålig start på en matte- eller naturvetenskaplig klass måste du dubbla och reparera hålen omedelbart. Om du inte gör det blir det bara värre. Om du börjar en klass långt in över huvudet, överväg att sjunka till en lägre nivå.
En annan fråga med matematik och naturvetenskap är att materialet tenderar att vara det torr eftersom det handlar om många abstrakta ämnen som egentligen inte påverkar din vardag. Bra lärare kommer att visa dig hur begreppen gäller i vardagen. Om du till exempel lär dig om EM-vågor i fysik, kommer du också att lära dig hur din FM-radio fungerar. Om du lär dig om exponentiella funktioner kan en lärare ta dig igenom en simulering av sammansatt ränta för att visa hur mycket pengar du kan tjäna genom att spara.
Jag hörde en gång en historia om en fysiklärare som föreläste och kastade en boll på en student. Eleven fångade det instinktivt – behövde inte ens tänka på det. Läraren sa: 'Vad din hjärna just gjorde är en kinematisk beräkning. Du visste exakt var bollen började, hur den färdades och var den skulle hamna. Det är precis poängen med det vi lär oss – att matematiskt förutsäga hur resande föremål kommer att bete sig.' Jag slår vad om att läraren är fantastisk eftersom det låter mycket mer intressant än att bara skriva en formel på en whiteboard.
Om du saknar inspiration i matematik och naturvetenskap, försök att relatera det du lär dig till den verkliga världen och till vad du bry sig om. Om du är en nyhetsjunkie kommer detta att hjälpa dig att förstå artiklar och analyser djupare. Om du är en idrottare, tänk på hur fysiken fungerar i din sport. Detta kommer inte alltid att fungera och kan låta lite vansinnigt, men ibland kan du bli positivt överraskad.
Engelska och skrivkurser
Enligt min erfarenhet den svåraste delen med engelska klasser är uppsatsbetyget. År för år förändras normerna du får betyg på, och lärarens förväntningar förändras. Vissa lärare vill att du ska följa samma formeluppsats efter uppsats. Andra vill att du ska ha en 'röst' och skriva med stil.
Jag hade en frustrerande upplevelse i Honour English när vi var tvungna att skriva uppsatser om teman i böcker vi läste. De flesta skulle skriva något i stil med 'temat är övergivande.' Min lärare skulle rita en stor röd cirkel runt detta och skriva 'SÅ VA?' Men hon förklarade aldrig artikulerat vad hon menade med detta, inte ens när vi frågade henne.
Så småningom kom vi på att temaförklaringen var tänkt att vara ett koncept som krävde en mening för att förklara, inte bara ett enda ord. Detta kräver att du gräver en nivå djupare, något som 'övergivenhet är förlamande för ett barns psyke och krusar under vuxenlivet.' Men hon förklarade det aldrig bra, och det kändes ibland som om jag var hjälplös i händerna på en skoningslös tyrann.
I engelska klasser måste du förstå förväntningarna på din lärare och hur han kommer att betygsätta uppsatser. Som jag sa ovan, använd varje chans du har för reflektion och iteration. Om läraren låter dig skicka in utkast för granskning innan den sista uppsatsen, ta detta på största allvar. Ge utkastet ditt bästa arbete, och om du är förvirrad över någon av lärarens kommentarer, fråga om dem utanför lektionen.
Om du inte lyckas bra med en uppsats, reflektera över den, förbered anteckningar och gå till läraren och fråga uppriktigt var dina brister finns och hur du kan förbättra dig. (Mät -> Reflektera -> Förbättra)
Det finns också solid grund för effektivt skrivande, som att skriva en tydlig avhandling, använda övergångar mellan avsnitt, använda textbevis för att stödja dina poänger och använda lämpliga och effektiva ordförråd. Hur man gör detta på ett bra sätt ligger utanför ramen för denna artikel, men det här är begrepp som du har lärt dig genom mycket av engelska och kan se varje dag i skrift i publikationer som t.ex. The New York Times , New Yorkern , och Atlanten .
Memorering-Tunga klasser, som historia och främmande språk
Vissa klasser förlitar sig mer på saklig återkallelse än andra gör. Jag tänker särskilt på historieklasser, för vilka du behöver memorera historiska händelser och figurer, och kurser i främmande språk, för vilka du behöver bygga upp ett brett ordförråd.
Många elever använder flashcards för att memorera, men de kommer att använda dem ineffektivt. De kommer bara att gå igenom hela stacken från början till slut och upprepa.
Detta är ineffektivt eftersom du slutar spendera samma tid att granska ord du redan känner till som du gör de ord du har problem med. Vad du behöver göra är att rikta din tid mot de kort du faktiskt kämpar med.
Sättet jag gör det här är vad jag kallar vattenfallsmetod av memorering. jag beskriv detta här i samband med att memorera vokab för SAT . Du bläddrar igenom de kort du inte kan mycket oftare än de kort du redan kan.
För långvarig retention finns det också ett koncept som kallas inlärning med avstånd från upprepning som fördelar din inlärning optimalt för att öka din återkallelse av information. Tanken är att direkt efter att du lärt dig något ska du granska det snabbt därefter för att säkra minnet. Nästa gång du recenserar kan den fördelas ytterligare, och nästa ännu längre. Att göra detta regelbundet kommer att låsa in kunskap på lång sikt.
Detta i motsats till den vanliga metoden för memorering, som är att proppa innan ett test och sedan glömma det tills du behöver det för finalen.
Även är ett bra verktyg som gör detta åt dig automatiskt. Quizlet är ett annat populärt flashcard-verktyg online där du kan ladda upp dina egna flashcards eller använda andras flashcards.
Som jag nämnde ovan, försök hitta kopplingar mellan saker du lär dig och leta efter mönster. Koppla historiska händelser till varandra. Se grammatikregler för främmande språk som att passa ett mönster, och lägg märke till när regler avviker från det mönstret. Detta kommer att göra lärandet mer intressant och hjälpa dig att förstå begrepp bättre.
Gruppprojekt
Det här är inte en specifik klass, men det är en tillräckligt vanlig fråga för att det är värt att diskutera. Du kommer oundvikligen att ha gruppprojekt, vilket innebär att ditt öde inte längre är 100% i dina händer.
Om du har ett val av partners, försök att välja personer som du känna till kommer att göra ett bra jobb. Det här är människor som jobbar hårt och bryr sig om sina betyg. Vänner kanske inte är det bästa alternativet om de är dödviktiga och du måste sluta bära dem. Gör det klart för vännen att det inte är personligt – du känner helt enkelt inte att ni fungerar bra tillsammans. Om vännen slutar upplösa din vänskap för att hon förväntar sig att du ska lyfta upp henne, och det inte är för att du är en tönt om det, då var vänskapen förmodligen inte så stark till att börja med.
Om du inte får val av partners och läraren bara tilldelar dig en grupp, får du nöja dig med det du har. Lärare är sällan sympatiska med klagomål om ditt team, och det är osannolikt att du kommer att kunna ändra dina partner. Om något, bli smickrad om du blir parad med svagare elever – läraren kanske tror att du kommer att påverka dem positivt.
När din grupp är klar, fokusera på att få ett bra jobb gjort. Behandla det med samma omsorg och planering som ditt eget arbete, och var inte rädd för att ta ansvar om det inte har skett några åtgärder. Här är några tips för att hantera gruppprojekt:
Häng dig inte på ojämlikhet. Det finns ibland den där snubben som är en hel skumpa och aldrig får sitt jobb gjort, och det slutar med att du måste täcka hans rumpa. Svettas inte. Fokusera på helheten: ditt betyg.
Omfördela sitt arbete till resten av teamet och revidera planen, och återigen se till att teamet kommer överens om den övergripande planen. Ja, slackern kan sluta med ett bra betyg på ryggen, men han är förmodligen också skruvad för sina individuella uppdrag och för andra klasser. Karma fungerar på sitt sätt.
Om det var något riktigt frustrerande med gruppprojektet kan du berätta för läraren. Som jag har sagt flera gånger ovan är meddelandet till läraren mycket viktigt. Läraren gör det inte vill höra dig gnälla över att du inte får ett bättre betyg på grund av ditt lag. Läraren gör det inte vill höra ursäkter.
Läraren gör vill veta om eventuella problem och hur hon kan förbättra klassrumsupplevelsen.
Här är ett exempel på ett dåligt sätt att prata med din lärare om ett problem med ditt gruppprojekt:
'Det är orättvist att vi fick ett B på grund av Taylor. Hon skulle göra sin del av projektet men hoppade av halvvägs och vi betalade alla för det. Hon borde få ett C och vi borde få ett A. Jag ville inte ens ha henne i vårt lag, men vi hade inget val. Kan jag få ett bättre betyg?
Och här är ett bättre sätt att närma sig din lärare:
'Jag ville berätta hur vårt gruppprojekt gick eftersom detta kan vara till hjälp för våra framtida projekt. Först och främst vill jag säga att jag inte argumenterar för ett bättre betyg – som grupp delar vi alla ansvaret för hur vi gjorde, och vi förtjänar vårt betyg.
Så här är historien: när vi startade vårt projekt delade vi tydligt upp arbetet och alla kom överens om en tidslinje. Halvvägs på vårt gruppmöte sa Taylor dock att hon var upptagen med tennis och lovade att få mer arbete gjort. Vi var alla klara med våra delar och litade på henne, vilket var ett misstag. Det slutade med att vi fick reda på två dagar innan projektet skulle komma att hon fortfarande inte hade gjort någonting. Vi klättrade och försökte slå in, men vi var alla upptagna så vi gjorde inte vårt bästa arbete.
Jag tänkte att jag skulle dela den här historien med dig för framtida projekt om det skulle vara till hjälp. Du borde fråga efter hennes sida av historien om du är intresserad.'
Detta tar ett helt annat tillvägagångssätt. Först klargör du det du argumenterar inte för ett bättre betyg på förhand – Detta gör läraren mindre misstänksam mot dina motiv, vilket uppmuntrar henne att lyssna mer uppmärksamt på din berättelse.
Sedan presenterar du fakta, utan känslomässig fördom, och ta ansvar för dina handlingar. Du berättar för läraren varför detta kan vara användbart, och du utstrålar tillräckligt med mognad för att antyda att du själv kan vara partisk så att hon också borde höra från Taylors perspektiv.
I värsta fall ignorerar läraren dig. I bästa fall kan läraren ompröva att ge laget ett dåligt betyg om hon får reda på hur försumlig eller manipulativ den besvikna eleven var.
Ignorera inte de lätta klasserna
I mellanstadiet, när jag var ett knubbigt barn, fick jag B i idrott.
Japp. Jag visste inte att det var möjligt då heller.
Det visade sig att idrottsläraren gav alla en uppsättning fysiska prov – armhävningar, sit-ups, stretching och milskörningstid – räknade ihop dina poäng och gav dig sedan ett betyg. Jag gick ganska dåligt på alla och slutade med ett B.
Du kan se hur många av mina regler ovan jag misslyckades:
Jag flippade ut och såg till att jag visste hur PE skulle betygsättas i gymnasiet. Jag körde av min lilla knubbiga rumpa. På gymnasiet satte de betyg främst på deltagande och närvaro, så det slutade bra med mig.
Låt dig inte missa ett enkelt A. Förstå hur alla dina klasser betygsätts, även de som alla tror att de kommer att få A i. Om du hamnar på den dåliga sidan av din orkesterlärare kan du bli förvånad över ditt slutbetyg.
Återigen, var inte en idiot om detta genom att marschera till läraren och utropa: 'Jag vill veta hur jag kan få ett A i den här klassen.' Gör det tydligt att du bara vill uppfylla lärarens förväntningar och förstå vad de är.
Bonussektion: 4 Diverse råd
Vi har redan täckt mycket. Här är några råd i sista minuten, och sedan avslutar vi med några sammanfattande punkter och en checklista för din akademiska hälsa.
Tips 1: Få lite objektiv hjälp
När du blir så involverad i något som kurser kan det vara svårt att ta ett steg tillbaka och verkligen förstå dina brister. En konstnär kanske inte är den bästa kritikern av sitt eget verk.
Om du har föräldrar som bryr sig om din framgång och är villiga att hjälpa till, skicka den här guiden till dem och diskutera den med dem när de har läst den. Prata om vilka delar du håller med om och vilka färdigheter du vill förbättra. Ge dem dina mål och handlingsplan för din gymnasiekarriär, varje läsår och varje kurs. Informera dem om dina iterationscykler så att de kan bidra med nya idéer om var du gick fel och hur du kan förbättra.
Mer viktigt, bli inte upprörd på dem och anklaga dem för att tjata när de försöker hjälpa till enligt det sätt du kommit överens om. Detta gör bara alla olyckliga.
Om dina föräldrar inte är intresserade av att hjälpa, hitta en vän som bryr sig lika mycket om utbildning och högskola som du gör, och hålla varandra på jobbet. Även om du känner dig konkurrenskraftig med den här vännen när det gäller att komma in på college, kommer ni sannolikt att lyfta varandra till högre höjder än där ni skulle vara individuellt.
Tips 2: Lär dig problemtecknen och agera
Gymnasiet kan vara stressigt, speciellt om dina mål är höga. Du förbereder inte bara en stark collegeansökan, utan du navigerar också i gymnasiets sociala scen, tar reda på vad du vill göra i ditt liv och navigerar i din relation med dina föräldrar. Ibland hamnar allt på sin spets, och det kan vara överväldigande.
Upptäck problemtecken, reflektera över om de är allvarliga problem och agera snabbt om de är det. Här är några viktiga frågor att ställa till dig själv då och då:
Till sist, var inte för stolt för att be om hjälp. Fler människor är villiga att hjälpa dig än du tror – du har bara inte frågat än. Om du saknar stödjande föräldrar eller vänner, sök hjälp från dina lärare och rådgivare. Det kan ta lite tid och flera försök att hitta någon att förespråka för dig, men en finns sannolikt någonstans i din värld.
Om du ens lite misstänker att du kan ha psykiska problem, sök hjälp omedelbart. Återigen, fler människor är villiga att hjälpa till än du kanske tror.
Tips 3: Förbered dig för krisperioder – finaler och AP
Slutet av varje termin och läsår är vanligtvis ganska stressigt. Istället för en förskjuten tidslinje får du slutprov i de flesta klasser på en gång. Ännu värre, du kanske också måste förbereda dig separat för AP-prov och SAT / SPELA TEATER .
Den goda nyheten är att om du har byggt en stark grund under resten av året, du är redan 80% där innan du pluggar till final. Du kanske har glömt några detaljer, men de grundläggande trädstammarna finns fortfarande kvar. Att förbereda sig för finalen är nu bara en fråga om att ladda informationen i ditt korttidsminne för återkallelse.
Om du lär dig mycket nytt material för en final är du för sent. Försök så gott du kan, men nästa gång fokusera på uthållig insats under hela läsåret.
När det gäller AP-kurser, kommer vanligtvis ett A i klassen att leda till en ganska lätt 5, om inte din klass är riktigt lätt och A är det vanligaste betyget. Att förbereda sig för standardiserade tester använder samma färdigheter och principer, oavsett om det är ett AP-test eller SAT. Jag tar upp dessa principer mer i detalj i min guide om hur du får ett perfekt SAT-poäng .
Tips 4: Skölj och upprepa
Gymnasiet är fyra år långt (duh). Att upprätthålla höga prestationer under hela förstaårskursen till junioråret kräver uthålligt engagemang, motivation och hög kvalitet.
Om du gör det riktigt bra på en termin, bra jobbat – ta dig tid att fira, men stålsätt dig för att göra det igen nästa termin.
Det som är bra är att ju tidigare du börjar bygga upp goda vanor, desto lättare blir det. Om du börjar allt detta efter första året kommer sista året att bli en bris och du kommer att vara väl förberedd för college.
Den stora sammanfattningen: Hur man får en 4.0 GPA på gymnasiet
Lägg märke till hur det mesta av den här guiden har handlat om tankesätt, din personliga psykologi och hälsosamma vanor. Detta utgör ett effektivt ramverk som du kan tillämpa på varje klass och termin i skolan. Varje viktigt koncept som fick mig en 4.0 GPA skrivs här.
Nu är det hårda arbetet faktiskt att anta dessa metoder och fortsätta att tillämpa dem genom hela din gymnasiekarriär.
Vad kommer härnäst?
Letar du efter fler tips för att göra bra ifrån sig i gymnasiet och därefter? Kolla in mina andra djupgående guider om hur man får en perfekt SAT / ACT-poäng och hur man kommer in på Harvard och Ivy League .
Förbereder du dig för SAT eller ACT? Vi har skrivit de högsta kvalitetsförberedelserna som finns tillgängliga överallt. Bläddra i våra separata guider för varje större testavsnitt:
Dessa rekommendationer baseras enbart på vår kunskap och erfarenhet. Om du köper en vara via en av våra länkar kan PrepScholar få en provision.