logo

Den ultimata guiden till McDonalds frukost: Vad du ska beställa

feature_mcdonalds

Enligt min expertuppfattning, McDonalds frukost är en av de bästa sakerna på planeten . Ända sedan jag provade min första Egg McMuffin som liten var jag fast. Sedan dess har frukostmenyn utökats kraftigt. Oavsett din smak kan du hitta lite frukost på Mickey D's.

Dessutom erbjuder nu McDonald's frukost hela dagen. Krafterna som hörs våra rop, så även om du inte kan vakna tidigt eller om du gillar frukost till middag kan du tillfredsställa dina begär. Tyvärr erbjuds dock inte alla frukostartiklar hela dagen.

I den här artikeln, Jag ska ge dig all information du behöver veta om McDonalds frukost . Jag kommer att beskriva och utvärdera varje punkt på frukostmenyn.

Dessutom kommer jag att meddela dig när vanlig frukost vanligtvis erbjuds och vilka frukostartiklar du kan få utanför de vanliga frukosttiderna.

McDonalds frukostmeny

Nedan kommer jag att dela upp alla föremålen på McDonalds frukostmeny. Priserna varierar beroende på plats, och tyvärr varierar menyalternativen beroende på plats . Men dessa är de nuvarande häftklamrarna i McDonalds frukostmeny.

Tänk på att vissa områden kommer att erbjuda unika föremål för att tillgodose lokalbefolkningens smaker. Till exempel kan du få hummerrullar i nordost och tranbärs-apelsinmuffins i mellanvästern.

Dessutom kommer vissa regioner att prova olika menyalternativ innan de rullas ut nationellt. I februari 2016 började McDonald's testa frukostskålar med låga kolhydrater och införliva Chobani grekisk yoghurt i Fruit 'N Yogurt Parfait på platser i Los Angeles och San Diego.

Frukostskålarna som testas är en äggvita- och kalkonkorvskål med spenat och grönkål, och en äggröra och chorizoskål med hash brown, salsa och Pico de Gallo.

Om dessa artiklar är framgångsrika kommer du säkert att se dem på fler platser i framtiden.

Med allt detta ur vägen är det dags för mig att guida dig genom den nationella frukostmenyn på McDonald's.

Det är uppdelat på vanliga och hälsosamma föremål. Jag försökte lista föremålen i ordning efter popularitet. För varje objekt har jag gett följande information:

tojson java
    Pris En beskrivning En poäng baserad på smak (från 0-5 korvbiffar) Min recension, halvironiskt med titeln 'The Skinny' Näringsinnehåll

body_toast

Vanliga frukostartiklar

Det här är frukostmenyalternativen för dem som är mindre bekymrade över näringsinnehåll och mer bekymrade över smak.

Hash Browns

Kosta: 1,00 USD

Vad är det?

Stekt russet potatis. Hash browns kommer i ett stycke; det är som en oval biff. Detta gör dem lättare att äta, särskilt under körning. Du kan hålla dem i handen och äta dem utan redskap.

Göra: 4 korvbiffar

The Skinny:

Om du gillar potatis, lite crunch och friterad godhet, kommer du att njuta av McDonalds frukost hash browns. Även om hash browns är tillfredsställande på egen hand, kan de förstärkas med lite ketchup. De kan också vara en smula på den feta sidan, så håll dem från omslaget medan du äter dem om du vill undvika feta fingrar.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
150 1 g 9 g 15 g 530 mg

Ägg McMuffin

Kosta: 2,79 USD

Vad är det?

Egg McMuffin är den mest kända av McDonalds frukosterbjudanden. Det är ett pocherat ägg med kanadensiskt bacon och smält ost på en engelsk muffins.

Göra: 4,5 korvbiffar

The Skinny:

Jag är skeptisk till alla som inte gillar McDonald's Egg McMuffin. Kombinationen av ägg, ost, kanadensiskt bacon och engelsk muffins är helt harmonisk. Varje lager ger en annan konsistens och smak som fungerar bra tillsammans. Det är mättande men inte för tungt.

Om du aldrig har ätit McDonald's-frukost rekommenderar jag att du väljer denna frukosträtt för första gången. Det är ett säkert val.

Näringsinnehåll

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
300 17 gram 12 gram 29 gram 720 mg

Korv McMuffin

Kosta: 1,00 USD

Vad är det?

The Sausage McMuffin är en engelsk muffin toppad med en korvbiff och amerikansk ost. I grund och botten är det en Egg McMuffin med korv istället för det pocherade ägget och kanadensiskt bacon.

Göra: 3,5 korvbiffar

js laddas

The Skinny:

För ,00 ger Sausage McMuffin ett enormt värde, med tanke på att den är ungefär lika stor och nästan lika mättande som Egg McMuffin, men den erbjuds för en bråkdel av priset. Korven är fylld med smak, men det här är den enklaste av frukostmackan. Det är ett bra alternativ för korvälskare som vill ha en grundläggande måltid.

Näringsinnehåll

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
400 14 gram 25 gram 28 gram 750 mg

Korv McMuffin Med Ägg

Kosta: 2,79 USD

Vad är det?

Som namnet antyder är det en korv McMuffin med ägg. Det är en korvbiff, cheddarost och pocherat ägg på en engelsk muffins.

Göra: 4 korvbiffar

The Skinny:

Detta är bara en Egg McMuffin som ersätter det kanadensiska baconet med korv. Eftersom kanadensiskt bacon är nyttigare, har korv McMuffin med ägg mer fett och natrium än Egg McMuffin. Men om du bara fokuserar på smak, kan du inte gå fel med denna frukostmacka. Det pocherade ägget skär igenom korvens sälta, och den engelska muffinsen suger upp lite av fettet. Varje lager är välsmakande för sig, och du får ditt kött, mejeriprodukter och kolhydrater i en tugga.

Näringsinnehåll

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
470 30 gram 21 gram 29 gram 810 mg

Bacon, ägg och ostkex

Kosta: 2,99 USD

Vad är det?

Ett vikt ägg, amerikansk ost och rökt bacon av äppelträ på en smörmjölkskax.

Göra: 4.5 Korvbiffar

The Skinny:

Det här är din klassiska frukostmacka, och McDonalds frukost gör det rätt. Många föredrar kexen framför den engelska muffinsen. Om du funderar på en kexsmörgås är det här bra att prova. Det är inget original, men smak överträffar originalitet.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
440 19 g 24 g 37 g 720 mg

Korvkex

Kosta: 1,00 USD

Vad är det?

En korvbiff på ett smörmjölkskex

Göra: 3 korvbiffar

The Skinny:

Den här smörgåsen är kostnadseffektiv, men den är lite tråkig jämfört med resten av McDonalds frukostmeny. Bara en korvbiff på ett kex. Åtminstone korv McMuffin kommer med ost. Men om du gillar kex och korv kommer du att nöja dig med det här alternativet.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
440 17 g 30 g 29 g 720 mg

Korvkex Med ägg

Kosta: 2,69 USD

Vad är det?

En korvbiff och ett vikt ägg på ett smörmjölkskex

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Detta är det förbättrade korvkexet. Du får extra mycket protein och smak med ägget. Personligen föredrar jag det pocherade ägget från McDonald's framför det vikta ägget, men det är inget fel på det vikta ägget. Det är ett steg upp från en sjukhusomelett, men jag är inte säker på om det är en ringande rekommendation.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
510 11 g 33 g 35 g 1090 mg

Bacon, ägg och ost McGriddles

Kosta: 3,19 USD

Vad är det?

Ett vikt ägg, rökt bacon från äppelträ och amerikansk ost på stekpanna med söt lönn bakad inuti.

Poängen: 4,5 korvbiffar

The Skinny:

Grillkakorna på McDonalds frukostmeny är löjligt goda. De erbjuder en touch av sötma med den lönninfunderade smaken, men sötman är inte överväldigande. Som jag tidigare nämnt är bacon, ägg och ost den typiska frukostsmörgåskombinationen, men grillkakorna gör denna förrätt speciell.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
440 19 g 19 g 48 g 1260 mg

Korv McGriddles

Kosta: 2,69 USD

Vad är det?

En korvbiff på stekpanna med lönnsmak

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Om du funderar på att unna dig spänningen i McGriddle, kan du lika gärna ha mer än bara en korvbiff i din smörgås. Detta är bara ett bra alternativ om du inte gillar de andra frukostsmörgåsarna.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
440 11 g 25 g 44 g 1280 mg

Korv, ägg och ost McGriddles

Kosta: 3,19 USD

Vad är det?

Ett vikt ägg, korvbiff och amerikansk ost på stekpanna med lönnsmak

Poängen: 4,5 korvbiffar

The Skinny:

När jag känner mig extra hungrig och frossande är detta min favoritfrukost på Mickey D's. Du har det söta från grillkakorna, det salta från korven, plus rikedomen av ägg och ost. Jag skulle ge den här smörgåsen 3 tummar upp om jag hade 3 tummar.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
560 tjugo 32 g 48 g 1280 mg

Stor frukost

Kosta: 3,39 USD

java lista till array

Vad är det?

Äggröra, en korvbiff, kärnmjölkskex och hash browns

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

När jag äter en snabbmatsfrukost föredrar jag min frukost i handhållen form. The Big Breakfast liknar en cafeteriafrukost. Det är dock en bra cafeteriafrukost, och du får en komplett måltid till ett lågt pris.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
730 25 g 48 g 49 g 1420 mg

Stor Frukost Med Varma Kakor

Kosta: 5,19 USD

Vad är det?

Äggröra, korvbiff, hash browns, varmkakor och en kärnmjölkskax

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Detta är det minst hälsosamma av alla McDonalds frukostmenyalternativ. Du kanske tycker att det är tilltalande. Du kan få i dig en dags fett i en måltid. Det är alltid kul.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
1050 33 g 56 g 104 g 1960 mg

Varma kakor

Kosta: 2,19 USD

Vad är det?

Tre varma kakor med lönnsmak med smör

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Förvänta dig inte lätta, fluffiga varma kakor som de du hittar på mer exklusiva anläggningar. Dessa är ganska grundläggande, men de smakar bra, speciellt med smör och sirap. Och lönnsmaken är en fin touch.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
320 8 g 7 g 54 g 530 mg

Varma kakor och korv

Kosta: 2,99 USD

Vad är det?

Tre varma kakor med lönnsmak med smör och en korvbiff

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Den här måltiden känns tråkig för mig. Om du vill ha varma kakor och korv kan du lika gärna välja en Sausage McGriddle. Det är roligare och det är lättare att äta medan du kör.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
510 15 g 25 g 55 g 1290 mg

Korv Burrito

Kosta: 1,00 USD

Vad är det?

Äggröra, paprika, lök och ost insvept i en tortilla

Göra: 3 korvbiffar

The Skinny:

Du tänker förmodligen inte på burritos när du tänker på McDonald's, och det gör inte jag heller. Korvburriton ser trist ut, men den smakar hyfsat. Och det kommer med McSalsa. Det är McBueno.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
300 12 g 16 g 49 g 1420 mg

Bacon, ägg och ostbagel

Kosta: 3,29 USD

Vad är det?

Ett vikt ägg, Applewood bacon och amerikansk ost på en bagel

Poängen: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

I likhet med varma kakor, förvänta dig inte den bästa bagelen från McDonald's. Bacon, ägg och ost smakar bra, men jag tror att de flesta kommer att föredra dessa pålägg på kexet. Jag är säker på att min pappa, en infödd New Yorker, skulle äta hela smörgåsen, men han skulle inte ge bageln själv höga betyg.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
570 26 g 27g 55 g 1290 mg

Biff, ägg och ostkex

Kosta: 3,79 USD

Vad är det?

Kryddad biffbiff, grillad lök, ett vikt ägg och amerikansk ost på en smörmjölkskax

int till strängkonvertering

Poängen: 4 korvbiffar

The Skinny:

Biffbiffen påminner lite om en tjockare korvbiff, men den har lite mer kick tack vare kryddningen. Den grillade löken tillför lite krisp och extra smak. Denna smörgås ger en rejäl kombination av godhet.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
520 25 g 30 g 37 g 1440 mg

Hälsosamma alternativ

Om du vill ha en snabb, budgetvänlig frukost, men du försöker äta något på den hälsosamma sidan, har McDonald's några alternativ för dig.

Frukt och lönn havregryn

Kosta: 1,99 USD

Vad är det?

Fullkornshavre, en touch av grädde, röda och gröna äpplen, tranbär och två typer av russin. Finns med eller utan farinsocker.

Göra: 3,5 korvbiffar

The Skinny:

Normalt sett tycker jag att havregryn är relativt intetsägande, men McDonalds frukostmeny serverar denna rätt fullspäckad med smaskiga smaker. Frukten är förvånansvärt god, krämen ger lite fyllighet och lönnen ger lite extra sötma. Och den har bara 4 gram fett.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
290 5 g 4 g 58 g 160 mg

Egg White Delight McMuffin

Kosta: 2,79 USD

Vad är det?

Grillad äggvita, extra magert kanadensiskt bacon och vit cheddar på en smörad engelsk muffins.

Poängen: 2,5 korvbiffar

The Skinny:

Jag vet inte om jag kan stödja detta. Det kan vara nyttigare än Egg McMuffin, men det smakar inte lika gott. Med fett kommer smak, och den här smörgåsen kan behöva lite smakförstärkning. Det liknar Egg McMuffin, men det är inte lika gott.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
250 17 g 8 g 28 g 720 mg

Fruit 'N Yoghurt Perfekt

Kosta: 1,00 USD

Vad är det?

Låg fetthalt vaniljyoghurt i lager med blåbär och jordgubbar. Toppad med krispig granola.

Poängen: 4 korvbiffar

The Skinny:

En förvånansvärt god godbit på McDonalds frukostmeny som dessutom är hälsosam. Jag vet inte exakt var McDonald's får sin frukt och hur frukten konserveras, men frukten smakar gott. Fruktens sötma fungerar bra med syrligheten i yoghurten. Och granolan ger lite crunch. Inte illa alls.

Näringsinformation

Kalorier Protein Fett Kolhydrater Natrium
150 4 g 2 g 30 g 80 mg

Frukosttimmar

Den kompletta frukostmenyn är inte tillgänglig hela dagen, endast under de angivna frukosttiderna. Utanför de angivna frukosttiderna kan du bara få frukostmat från frukostmenyn hela dagen, som har en bråkdel av frukostalternativen.

Frukosttiderna varierar beroende på plats, men här är de typiska McDonalds frukosttider:

    Måndag-fredag: 05:00-10:30 Lördag-söndag: 05:00-11:00

Däremot kanske du kan få frukost tidigare på 24-timmars McDonald's.

kroppsklocka

Frukostmenyn hela dagen

McDonald’s besvarade mina böner och började erbjuda heldagsfrukost hösten 2015. Här är föremålen på den typiska frukostmenyn hela dagen. Dessa är vanligtvis de enda frukostvarorna du kan köpa utanför de angivna frukosttiderna:

  • Ägg McMuffin
  • Korv McMuffin
  • Korv McMuffin Med Ägg
  • Varma kakor
  • Varma kakor och korv
  • Fruit 'N Yoghurt Perfekt
  • Korv Burrito
  • Frukt och lönn havregryn
  • Hash Browns

Dryckesval

Även om jag är mer fokuserad på min frukostmat, vet jag att vissa människor tar sina drycker på största allvar.

För dig som behöver en kaffedrink för att börja dagen har McDonald's ett antal alternativ för dig. Det expanderade från bara sitt baskaffe när det lanserade sin linje av McCafe-drycker 2009.

Här är alla dina drinkalternativ och deras priser.

Dryck Små Medium Stor
Premium rostat kaffe 1,00 USD 1,49 USD 1,69 USD
McCafe Latte 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe Mocha 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe Caramel Mocha 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe varm choklad 2,09 USD 2,59 USD 3,09 USD
Premium rostat iskaffe 1,00 USD 1,99 USD 2,49 USD
McCafe Iced Mocha 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe Frappe Mocha 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe Frappe Caramel 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
McCafe Frappe Chocolate Chip 2,39 USD 2,89 USD 3,39 USD
Mjölkkanna med 1 % låg fetthalt 2,29 USD 2,79 USD 3,29 USD
Fettfri chokladmjölkkanna 2,29 USD 2,79 USD 3,29 USD
Smoothies (mango ananas, jordgubbsbanan eller blåbärsgranatäpple) 2,29 USD 2,79 USD 3,29 USD
Minute Maid Äppeljuice Box 2,29 USD 2,79 USD 3,29 USD
Minute Maid Premium apelsinjuice 1,99 USD 2,49 USD 2,89 USD
Dasani vatten 1,99 USD 2,49 USD 2,89 USD
Läsk 1,99 USD 2,49 USD 2,89 USD

Frukost extra värde måltider

Ovanpå menyalternativen kan du lägga till en hash browns och en liten kaffe genom att beställa en frukosträtt och göra den till en måltid. Du kan ersätta kaffet med en juice eller en annan dryck mot en extra avgift, vanligtvis skillnaden i pris mellan en liten kaffe och din valfria dryck.

I allmänhet, när du beställer en kombinerad måltid, betalar du i princip för din förrätt och hash browns, och sedan får du ditt kaffe gratis. Så det kan vara vettigt att beställa den extra prisvärda måltiden, beroende på vad du vill ha.

Här är de måltider som normalt erbjuds:

  • Ägg McMuffin måltid
  • Korv McMuffin Med Äggmåltid
  • Bacon-, ägg- och ostkexmåltid
  • Korvkex Med Äggmåltid
  • Bacon, ägg och ost McGriddles måltid
  • Korv, ägg och ost McGriddles måltid
  • Korv McGriddles måltid
  • Två korv burritos måltid

McDonalds frukostmästartips

Som självutnämnd McDonald's frukostexpert, här är mitt råd om hur du maximerar din McDonald's frukostupplevelse.

#1: Var punktlig

Det här rådet är till dig som vill ha en vara som endast erbjuds under de angivna frukosttiderna. Det är en snabbmatstragedi att komma till McDonald's klockan 10:45 och få veta att du inte kan beställa McGriddles.

Ställ in ett alarm. Pressa dig själv för att nå ditt mål att ta dig till de gyllene bågarna under frukosten. Sedan kan du belöna dig själv med en bacon-, ägg- och ostkex eller någon annan läcker frukostgodis du önskar.

öppna en fil med java

#2: Tänk på dina mål

Tänk på vad du försöker få ut av den här måltiden.

Vill du bara ha den godaste måltiden som möjligt?

Om du bara är intresserad av smak, tänk på dina preferenser. Personligen tror jag att du kommer att få den godaste måltiden genom att få en frukostmacka och hash browns. Bestäm vilken frukostmacka du ska beställa genom att svara på följande frågor:

  • Föredrar du korv eller bacon?
  • Skulle du hellre ha din smörgås på en engelsk muffins, kex eller McGriddles?
  • Föredrar du ett pocherat ägg eller ett vikt ägg?

Dina svar kommer att avgöra den bästa McDonald's frukostmackan för dig. Om du föredrar korv, kex och vikta ägg, då vet du direkt att korvkex med ägg är det perfekta valet för dig och dina smaklökar.

Vill du ha en billig måltid?

Om kostnaden är ett övervägande, titta först på de billigaste förrätterna. Förhoppningsvis kommer åtminstone en att låta aptitlig för dig. Du kan få två Sausage McMuffins eller Sausage Biscuits och en hash browns för .

Dessutom, om du försöker begränsa dina kostnader, rekommenderar jag att du håller dig med en kopp vatten till din dryck. Om du behöver lite koffein, satsa på det vanliga kaffet i motsats till en av de finare McCafe-dryckerna.

Försöker du vara frisk?

Om du vill ha en hälsosammare måltid, beställ ett av de 'hälsosamma' alternativen eller en Egg McMuffin, som är mindre ohälsosam än de andra frukostsmörgåsarna. Du kommer förmodligen också att vilja föra hash browns vidare. Jag är ledsen. Jag vet att de är läckra.

#3: Kom ihåg: Det är snabbmat, INTE finmat

Vissa matsnobbar kommer hårt att döma McDonald's-frukosten eftersom den inte använder samma högkvalitativa ingredienser som exklusiva sittande restauranger. Ja, McDonald's kanske använder ägg av lägre kvalitet än du hittar i din brunchfrittata på 14 $, men McDonald's-ägg smakar gott för mig och miljontals människor.

Om du bara kan njuta av färska, ekologiska ingredienser, så är Mickey D's förmodligen inte platsen för dig. Men om du letar efter en snabb, mättande måltid till ett mycket rimligt pris, kan du inte gå fel med McDonald's-frukost.

Min dröm är att McDonald's ska ge mig gratis frukost hela livet för mitt stöd.